怀孕右侧腰疼是怎么回事

2018-05-02 13:17

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孕期的女性体质一般会减弱,同时体重增加,运动量减少,这样腰背肌肉的负担就会增加。一旦受到劳累或者是风寒刺激,或者是用力,就会导致腰背肌肉的疼痛,左边右边都可以。建议怀孕期间的女性在做好休息的同时,也不要长时间的坐着,要参加适度的户外运动,如经常去散步,同时呼吸户外的新鲜空气。
另外孕期的女性在饮食上一定要注意合理膳食,在补充营养的同时也要控制体重,这样体重控制了,不仅腰背肌肉的负担减轻,同时也会降低心脑血管以及其他重要脏器的负担,这样就有助于孕妇的健康以及胎儿的成长。

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