肌肉拉伤是热敷还是冷敷

2018-12-06 17:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 肌肉拉伤是热敷还是冷敷
01:08

语音内容

肌肉拉伤拉伤后24小时内需要冷敷,这样可以减少毛细血管充盈,避免组织进一步出血水肿。早期热敷或者使用活血化瘀的药物,反而导致受伤肢体进一步肿胀疼痛。48小时后才可以进行热敷,这样可以促进血液循环帮助消肿。热敷时可以使用热毛巾或者热水袋覆盖于患处,但是要注意水温不能过高,这样会导致皮肤烫伤。有条件的也可以使用艾水熏蒸患处,艾水具有活血化瘀的作用,并有效的帮助肢体消肿促进组织的恢复。另外,受伤的部位要充分的休息,避免负重活动,尽量抬高患肢高于心脏,促进静脉回流,减少肢体肿胀。

分享:

61

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
崔庆元的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved