骨头断了吃什么水果

2018-12-06 13:42

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苹果、梨子、橘子等水果富含大量的维生素和矿物质,有助于促进钙质的吸收,帮助骨折恢复。香蕉富含能量,还可以促进肠道蠕动,可以帮助骨折后卧床的病人提供能量,预防便秘。水果中还含有大量的水分,给予帮助骨折的患者,补充水液和电解质。但是骨折患者的胃肠道会比较的虚弱,吃水果时最好是加热,避免因为温度过低引起胃肠道的不适。骨折的患者需要均衡营养,多食用水果、蔬菜、优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉的就可以,不需要使用大筒子骨汤,筒子骨汤含有的油脂过多,补钙作用较弱,也不需要服用过多的保健品及营养品。

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