骨折小腿肌肉萎缩怎么办

2019-11-29 14:35

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如果是下肢骨折导致小腿的肌肉萎缩,通常都是因为小腿的肌肉长时间没有活动,导致废用性萎缩,通过积极的功能锻炼,肌肉自然会结实起来。如果小腿出现骨折,而且骨折已经做到了坚强的内固定,平时可以多做点踝泵训练,踝关节尽力的背伸定住五秒钟后,再尽力的跖屈定住五秒钟,能够积极的锻炼小腿肌肉,防止肌肉萎缩的同时,也能够促进局部血液循环。另外等骨折完全愈合后,可以多点下地负重、行走或者利用上下楼梯、踮脚尖的功能锻炼,促进小腿肌肉的恢复,效果都不错。

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