江门市五邑中医院
骨关节科
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骨折后肌肉萎缩多见于使用外固定的患者，这种患者往往难以进行早期锻炼，可能导致肌肉萎缩。但是无论对于外固定或者内固定患者的肌肉萎缩，在正规骨科医院或者医生的指导下，均可通过功能锻炼进行恢复。如下肢肌肉萎缩，最常见于股四头肌萎缩，对此可进行踝泵锻炼。即并拢两膝，踝关节绑沙袋，从屈曲到伸直进行锻炼。其中，最后的30°锻炼对于股四头肌的恢复具有显著作用。
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"在临床上病人发生骨折后，骨折部位需要进行制动，而且病人的活动量会减少，就容易导致骨折部位出现肌肉的废用性萎缩。所以，在病人发生这种情况后，应该进行早期的康复训练。具体的康复性方法是可以根据不同的位置，选择不同的训练方法。比如，病人出现下肢的骨折，可以嘱咐病人取仰卧位，然后全身处于放松状态，嘱咐病人双侧下肢向上抬起，同时屈髋、屈膝，做蹬自行车动作。通过这样的锻炼，可以加强下肢的肌肉力量，增加膝关节、髋关节、踝关节的稳定性，可以有效的防止出现肌肉萎缩，而且还能够有效的防止出现深静脉血栓。另外，也可以嘱咐病人取仰卧位，然后告诉患者进行下肢肌肉的等张收缩练习，都能够有助于病情的恢复。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/04收听(69546)
"骨折患者手术后可能会出现肌肉萎缩的现象，这是说由于手术后营养状态较差，导致横纹肌的营养障碍，使肌肉纤维变细，体积缩小而导致的肌肉萎缩，骨折后肌肉萎缩的有效办法就是进行锻炼，常用的锻炼是有氧运动，有氧运动可使肌肉的萎缩患者在运动时吸入比平常多几倍的氧气，促进新陈代谢，使肌肉的营养充足，人的免疫力得到提高，会有效的缓解肌肉萎缩，同时，应该掌握运动的节奏，肌肉萎缩的患者在锻炼上、时间上应该有一定的要求，工作或者锻炼一段时间后，应该有足够的时间休息，这样才能使疲劳充分消失，消耗掉的营养成分才能得到补充，才能最大限度的减少肌肉萎缩，同时，我们还要控制肌肉量，坚持每天进行定时、定量有规律的训练，对肌肉萎缩是有好处的。"
张广东│滕州市中心人民医院
2018/06/19收听(47320)
"骨折后肌肉出现萎缩，一定要积极进行关节和肌肉功能锻炼。在骨折初期，通常要进行石膏或支具制动，此时可以进行肌肉等长功能训练，也就是在不活动关节的情况下用力收缩肌肉，可以防止肌肉的萎缩。在骨折后一个月左右可拍摄X片，如果明确骨折断端有连续性骨痂通过，就可以拆除石膏，之后再开始进行关节活动度功能训练。此时可增加关节活动度，防止关节僵硬，同时可进一步改善肌肉萎缩，增加肌肉力量。另外，可摄入一些高蛋白食物，比如鸡胸肉、牛肉、羊肉等，都有利于肌肉增生、恢复。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/16收听(68767)
骨折后大多数情况下都会出现肌肉萎缩，是因为骨折后缺少运动而引起的废用性萎缩，出现这种情况一般都... 姚仕奋│惠州市中心人民医院 2018/10/19播放(79001)
骨折后大多数情况下都会出现肌肉萎缩，是因为骨折后缺少运动而引起的废用性萎缩，出现这种情况一般都...
姚仕奋│惠州市中心人民医院
2018/10/19播放(79001)
骨折以后发生肌肉萎缩很常见，几乎每位骨折的病人都会发生。这种肌肉萎缩属于临床上的废用性萎缩，即... 王朝晖│郴州市第一人民医院 2018/11/14播放(86404)
骨折以后发生肌肉萎缩很常见，几乎每位骨折的病人都会发生。这种肌肉萎缩属于临床上的废用性萎缩，即...
王朝晖│郴州市第一人民医院
2018/11/14播放(86404)
骨折后肌肉萎缩，必须经过合理的康复锻炼才能恢复正常。骨折后肌肉萎缩很常见，尤其是老年患者，常因... 李明辉│武汉市第五医院 2021/09/16播放(61299)
骨折后肌肉萎缩，必须经过合理的康复锻炼才能恢复正常。骨折后肌肉萎缩很常见，尤其是老年患者，常因...
李明辉│武汉市第五医院
2021/09/16播放(61299)
"骨折引起肌肉萎缩的原因有两个：第一个，属于正常情况，比如由于骨折期间肢体缺乏的功能锻炼所致。现在由于时间还短，可以给予注意休息和积极治疗，增加肌力锻炼，步行训练、推拿按摩，有针对性地选择锻炼的方法。如果大腿骨折导致肌肉萎缩变细没有超过一个月。可以通过锻炼恢复正常的。如果肌肉萎缩是因为骨折引起的神经受损，此时可以给予修复神经。当然，效果一般都不太好。出现肌肉萎缩时，建议去正规医院就诊。平时也要注意一下饮食，饮食对肌肉萎缩也有一定的帮助。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/13收听(212)
"骨折引起肌肉萎缩，主要看肌肉萎缩的原因。第一、如果有神经损伤，可以通过肌电图来判断。神经损伤就要营养神经，局部做康复治疗刺激神经恢复，保持肌肉的松解，避免僵硬，一般都可以使神经恢复，再通过训练，可以恢复到正常。第二、如果是担心因为骨折制动太久没运动引起废用性萎缩，通过训练、正常走路，一般可以慢慢可以恢复到原来的水平。"
张国栋│广东省工伤康复医院
2018/04/17收听(47896)
"骨折以后，在早期的时候肢体会出现肿胀，这时候需要吃一些促进肿胀消退的药，配合功能锻炼，在后期会吃一些对于骨折愈合有作用的中成药，促进骨折的愈合。骨折以后，肢体需要被动的进行固定，这时候肢体的活动、肌肉的收缩都受到了限制，会导致肌肉的萎缩。肌肉萎缩很重要一种原因就是肢体的废用，就是不使用肢体。对于肢体的肌肉萎缩，早期进行功能锻炼，能够减轻这种萎缩，也不用过于担心，当骨折愈合以后，我们开始使用肢体的时候，肌肉自然就会恢复。"
刘海民│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2018/05/29收听(64569)
" 骨折后是由于患肢的制动以及长期卧床，缺乏必要的功能锻炼导致肌肉纤维体积的缩小发生废用性的萎缩，通过石膏外固定或者夹板外固定进行制动，需要积极的进行功能锻炼以及康复训练刺激肌肉的收缩，主要包括按摩、肌肉的等长收缩以及器械的训练。 后期骨折处有明显的骨痂形成，可逐步增加活动量，逐步进行患肢的负重行走，可以配合针灸、电针进行辅助治疗，促进肌肉功能的恢复，也可以通过中药熏蒸加强局部的血液循环，大多肌肉可以得到完全的恢复，具体的锻炼方法需要参考医生的意见，根据具体的骨折情况、恢复时间的长短、体质制定合适的锻炼计划。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17收听(39792)
"小腿骨折之后，由于需要制动，卧床休息，这样就会导致肌肉力量逐渐下降，肌肉的饱满程度逐渐下降，就会出现肌肉萎缩。因此出现肌肉萎缩之后，在骨折后4-6周的时间进行拍片复查，看一看骨折断端是否达到临床初步愈合的标准，如果达到了，就可以进行踝关节以及膝关节的屈伸功能锻炼，有助于骨折位置的肌肉进行牵拉和收缩，能够恢复肌肉的正常功能，并且能够有效的松解粘连。在进行活动的时候，活动的力量、范围和时间都要循序渐进，逐渐增加。在大约6周左右的时间，如果关节活动比较灵活了，可以采取下床负重，负重的时间和力量也是循序渐进增加的，有助于肌肉力量不断提高，能够维持人体的稳定性，有效提高肌肉的力量，纠正肌肉萎缩的情况。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/29收听(88100)
小腿骨折以后，因为长期固定和制动，肌肉不负重，不踩地，所以肌肉萎缩是常见问题，需要早期干预。如... 黄路│浙江大学医学院附属第二医院 2020/08/26播放(91247)
小腿骨折以后，因为长期固定和制动，肌肉不负重，不踩地，所以肌肉萎缩是常见问题，需要早期干预。如...
黄路│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/26播放(91247)
骨折已经一年了，但是局部的肌肉仍然萎缩，这种情况说明患者在骨折的后期，没有进行合理、有效、正规... 高嵩涛│河南省人民医院 2023/04/06播放(64963)
骨折已经一年了，但是局部的肌肉仍然萎缩，这种情况说明患者在骨折的后期，没有进行合理、有效、正规...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06播放(64963)
患者小腿发生骨折后经过一段时间治疗可能会出现肌肉萎缩情况，通常是由于骨折后缺乏运动以及长期制动... 唐坚│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2021/08/30播放(84780)
患者小腿发生骨折后经过一段时间治疗可能会出现肌肉萎缩情况，通常是由于骨折后缺乏运动以及长期制动...
唐坚│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2021/08/30播放(84780)
"如果是下肢骨折导致小腿的肌肉萎缩，通常都是因为小腿的肌肉长时间没有活动，导致废用性萎缩，通过积极的功能锻炼，肌肉自然会结实起来。如果小腿出现骨折，而且骨折已经做到了坚强的内固定，平时可以多做点踝泵训练，踝关节尽力的背伸定住五秒钟后，再尽力的跖屈定住五秒钟，能够积极的锻炼小腿肌肉，防止肌肉萎缩的同时，也能够促进局部血液循环。另外等骨折完全愈合后，可以多点下地负重、行走或者利用上下楼梯、踮脚尖的功能锻炼，促进小腿肌肉的恢复，效果都不错。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/11/29收听(15424)
"脚踝骨折之后，因为不能像正常时行走、活动，所以，小腿肌肉或多或少都会产生萎缩。这种情况如果在早期，不能下地行走，有石膏外固定的情况下，必须要让小腿前外侧或者后侧的肌肉做静力性收缩性，就是用力令肌肉绷紧3-5秒钟，再慢慢放松，来回地做，做到肌肉有酸软的感觉为止。如果是脚踝手术之后，等伤口疼痛缓解后可以做踝泵训练。首先，令踝关节用力背伸定住5秒钟，再放松，再用力跖屈5秒钟，再放松，叫踝泵训练，能够锻炼小腿前外侧以及后侧肌肉，从而防止肌肉萎缩，能够促进小腿局部的血液循环，减轻骨折地方的肿胀。等骨折6-8周复查照片，看到骨折线模糊或者骨痂生长，就可以开始下地负重功能锻炼，必须要积极锻炼，2-3个月左右小腿肌肉就能恢复如常。"
2019/01/30收听(63973)
腿骨折后发生肌肉萎缩，有以下几个方面可以纠正：1、增加局部营养：骨折造成局部肌肉... 刘卫民│银川市第二人民医院 2020/01/06播放(91850)
腿骨折后发生肌肉萎缩，有以下几个方面可以纠正：
1、增加局部营养：骨折造成局部肌肉...
刘卫民│银川市第二人民医院
2020/01/06播放(91850)
腿部出现骨折后由于需要患肢制动、休息且时间比较长，会出现肌肉的废用性萎缩，具体有以下几个方面缓... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2020/04/06播放(72761)
腿部出现骨折后由于需要患肢制动、休息且时间比较长，会出现肌肉的废用性萎缩，具体有以下几个方面缓...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/04/06播放(72761)
"骨折一年肌肉出现萎缩，可以采用以下几种方法进行治疗：1、骨折已经一年，但肌肉仍然有萎缩，说明患者在骨折后未进行合理康复训练。因此，首先应从基础开始，先进行骨折周围肌肉收缩、舒张等静力性训练，以恢复肌肉记忆，使肌肉血液循环重新恢复，为之后训练打好良好基础。2、肌肉抗阻力训练，为了增强肌肉力量和强度，后期还需要进行抗阻力训练。此时可以辅助沙袋或者弹力带肌肉进行抗阻力，每日完成8-12组，每组完成12-16次，逐渐增加阻力，可以使骨折周围肌肉得到很好恢复，一般需要3-6个月才可以见到明显疗效。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/22收听(89718)
"腿骨折后肌肉萎缩，多是由于骨折以后肢体活动较少原因导致。所以在治疗过程中，我们要将康复训练结合起来，贯穿在整个治疗过程中。早期进行功能锻炼，在腿骨折后尤其显得重要，可以做股四头肌的功能训练，及踝关节、跖趾关节、趾间关节的屈伸运动，也可以配合扩胸运动。在功能训练时，要循序渐进，切勿使用暴力，范围逐渐加大。可以配合中药外用熏洗，或者是中药口服，以强筋壮骨、补益肝肾，可以选用中药为健步虎潜丸和壮筋续骨汤等。通过综合治疗，加强功能训练，以达到筋骨并重，动静结合的目的，加速损伤筋骨的康复。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/05/12收听(33395)
上海第九人民医院 富灵杰
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湖南省人民医院 黄术
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