顺产之后，阴道会出现松弛的状态，主要是因为在顺产之后，短期内还不能恢复。如果是顺产的情况下，先露部在分娩的过程中压迫骨盆底的肌肉时间比较长，会引起局部的肌张力下降，出现阴道松弛，肉眼所见阴道口是张开的。这种情况建议做到以下几点：
第一、及时做提肛运动锻炼盆底肌肉，坚持天长日久的锻炼，就会使肌肉张力有所恢复，使所说的大窟窿有所缩小，阴道前后壁贴合在一起。
第二、在临床上没有禁忌症的情况下，及时做盆底的康复治疗，通过电刺激使盆底的肌肉张力尽快恢复，建议临床上做三个疗程。
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"顺产后阴道松弛，首先，可以进行提肛运动，如果有便意的时候憋住，进行提肛运动，经常反复可以锻炼盆腔肌肉。其次，也可以使用缩阴产品，可以去医院或者正规机构进行缩阴产品的使用，但是...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/23 收听(79024)
"产后阴道松弛会降低夫妻的生活质量，所以阴道松弛一般都是产后影响夫妻感情的主要因素。在正常情况下，分娩所导致的引导括约肌的松弛，一般都会在3个月以后自行恢复。如果产后3个月没有...
刘丽丽│沧州市人民医院
2018/03/16 收听(98766)
对于产后，特别是阴道分娩的产妇，阴道松弛比较常见，这是因为在妊娠期，特别是分娩期，盆底组织受到比较严重的损害，尤其是盆底组织的过度拉伸、胎头的挤压过程，都会造成阴道松弛。对于这...
黄文阳│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/07/15 收听(16847)
"顺产后出现阴道松弛，属于正常的表现。因为在生宝宝的过程中，胎儿在分娩期间容易导致阴道内韧带拉伤，出现松弛的症状。生完宝宝后可以做恢复锻炼，练瑜伽能起到收缩阴道的作用。平时也可...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/27 收听(30828)
生了孩子了，阴道松了，这个问题可能很多人都会遇到，很多女性甚至因为担心产后阴道松弛而拒绝选择自然分娩要求剖腹产。 阴道松弛综合征是很多女性在产后会存在的问题，英文称之为...
龚晓明│上海乐仁东生门诊部
2017/03/27 阅读(11828)
"由于孕期和产时的压迫，产后盆底松弛、阴道松弛比较常见，多半是一过性的，待产后2-3个月复查多半可以恢复正常。如果持续产后阴道松弛、盆底松弛，要给予相应的处理。首先，一般推荐阴...
赵晓东│北京医院
2020/04/03 收听(46912)
02:27
经常会有孕妈妈咨询产道松弛的恢复的问题，有些人为了防止阴道松弛甚至不敢顺产，而选择剖腹产。其实顺产是人的自然过程，医护人员还是提倡顺产。针对阴道松弛的问题，医护人员会有解...
曹明明│郴州市第一人民医院
2018/11/14 播放（90894）
"女性在生完宝宝之后，出现阴道松弛的情况是很常见的。这种阴道松弛，主要是因为怀孕之后，子宫明显增大，对盆底造成压迫导致的。长期的压迫，会导致盆底松弛、韧带松弛，因此有一些剖宫产...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/07/26 收听(93361)
02:00
首先妇女怀孕经过阴道生产以后，或多或少都会引起阴道松弛或者引起阴道黏膜松弛、下垂，这是正常的生理过程。 如果是经产妇或者生的孩子多，阴道可能松弛、下垂比较厉害...
宋维铭│中国医学科学院整形外科医院
2023/05/18 播放（98720）
"顺产以后会出现阴道松弛，主要是因为在分娩的过程中，胎头先露部压迫到骨盆底肌肉，使骨盆底的肌肉张力变的降低，就会出现阴道松弛的情况。建议在产后42天以后，最好是在没有不舒服的情...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/17 收听(90430)
"很多女性在生完宝宝之后，都会出现阴道松弛的情况。这种情况不只见于平产的女性，剖宫产的女性也会出现类似的症状。因为在怀孕期间，女性的子宫是明显增大的。增大的子宫长期压迫盆底，会...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/06 收听(33782)
"阴道分娩时，由于胎儿从产道出来，会压迫骨盆和盆底肌肉，会引起盆底组织不同程度的损伤，韧带变得松驰，阴道肌肉会松驰、变薄、弹性纤维断裂，就会引起产后阴道松驰。阴道有自我修复的功...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/07/05 收听(15745)
"顺产后阴道出现松弛，主要是因为胎儿经阴道分娩时阴道需要扩张。正常情况下，阴道的直径在2.5-3cm之间，在胎儿分娩期间阴道需要扩张的10-12cm左右，才能够将胎儿顺利的娩出...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/07/29 收听(45523)
02:14
产后阴道松弛不一定能恢复，如果是经阴道生产的女性，在生产以后可能永远都没有办法恢复到生育前的状态。因为阴道松弛是多因素的结果，比如怀孕期间胎儿对于盆底的压迫、激素变化、生...
朱琳│北京协和医院
2021/03/12 播放（95896）
"女性由于妊娠或者分娩，会导致盆底肌肉筋膜、韧带过度牵拉，而导致松弛，所以大部分产后妇女会出现阴道松弛的现象。怎么样进行恢复，办法如下：第一、减少或者避免产后过早的重体力劳动，...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/05/17 收听(99118)
产后阴道松弛，是由于盆底组织在生产时，过度伸张或损伤造成的。一般在产后三个月左右，能部分恢复，但很难完全恢复到孕前的状态。恢复的方法：第一、进行盆底肌的康复训练，每日两次，每次...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30 收听(98713)
"产后阴道松弛，可以通过凯格尔运动来进行恢复。患者仰卧于床上，将手指轻轻放入阴道内，然后放松身体，收紧肌肉，夹紧手指，在收缩肌肉时呼气，感受肌肉对手指的力量，当放松肌肉时吸气，...
葛静│北部战区总医院
2020/07/21 收听(62256)
"女性在生完宝宝之后出现阴道松弛，还有阴道壁、膀胱壁膨出情况是比较多见的，在怀孕的过程中子宫增大，对盆底压迫是比较明显的，十个月的怀孕加上在分娩时阴道过度扩张、韧带松弛，就容易...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/10/11 收听(89967)
"顺产以后由于产时对盆底的压迫，有时会表现为盆底松弛或者阴道松弛，大部分产妇在产后1-2个月可以恢复。如果产后几个月都没有恢复就要做特殊仪器检测，检测盆底肌肉功能。盆底松弛的建...
赵晓东│北京医院
2019/10/11 收听(55618)
"阴道松弛要从生活方式上进行调整，如果存在长期咳嗽要尽量治疗咳嗽，存在长期便秘尽量使便秘改善。另外还要避免久蹲的动作，比如有些女性习惯蹲在地板上擦地等，要避免增加腹压的动作。还...
单莉莉│北部战区总医院
2019/10/31 收听(82346)
