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高血压患者可以吃核桃,一般无不良影响,因为核桃含丰富的营养,但血脂含量较高,所以只要控制好量,就可以食用。高血压患者要低盐、低脂饮食,控制进食量、适度锻炼、不抽烟、不喝酒...
吴春波│北京大学人民医院
2021/09/02 播放(56404)
高血压可以吃核桃,但不要吃太多。高血压在生活中的注意事项主要是低盐饮食,每天吃盐的量应该控制到6g以,如果控制得更好如4g以下,血压能得到更好控制。另外高血压患者对高脂肪...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/30 播放(51732)
"高血压患者可以适量吃核桃,这是因为作为坚果之一的核桃富含不饱和脂肪酸,还含有钙、磷、铁、锌、锰、铬、脂肪、蛋白质、亚油酸、胡萝卜素、维生素等,尤其核桃中含有的不饱和脂肪酸有防...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/03/01 收听(69587)
"吃核桃对伤口会产生一定的积极影响,也就是适时、适量的吃核桃对外伤伤口有一定好处,但也不宜过分、过量的食入核桃。核桃中富含大量的人体必需的微量元素,例如钙元素、磷元素、铁元素以...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/22 收听(31586)
"高血压患者吃核桃比较好,核桃属于植物性胆固醇。对于高血压患者建议低盐、低脂饮食,这里的低脂饮食主要指的是动物胆固醇,建议避免肥肉动物性油脂进食过多。对于高血压患者建议植物性饮...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/10 收听(54358)
"高血压患者一天建议吃三个核桃。核桃是坚果,富含多种微量元素和矿物质,含有一定的蛋白质、植物脂肪以及碳水化合物。对于高血压患者建议低盐、低脂饮食,戒烟、限酒。高血压患者平时饮食...
刘涛│武汉市第四医院
2023/03/22 收听(99861)
"高血压的病人吃核桃有好处,核桃属于坚果类食物,含有很多油脂、矿物质、蛋白质等,具体好处如下:第一、含有多不饱和脂肪酸,这种物质对人体可以降压、降脂、抗动脉粥样硬化,还有保护血...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25 收听(83139)
高血压病人吃核桃有很多好处,如下所示: 1、核桃主要含有不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸不仅不会引起体内的胆固醇沉积,还可以逐渐减少肠道内胆固醇的吸收,避免高血压引...
钟娟│南宁市第一人民医院
2021/01/18 播放(89093)
"高血压的患者可以吃核桃,但不能多吃。核桃属于坚果,含有蛋白质、微量元素等营养物质,还含有不饱和脂肪酸,因此具有比较好的营养作用。核桃里面所含的不饱和脂肪酸,有一定降血脂的作用...
陈添华│井冈山大学附属医院
2021/06/04 收听(77725)
"高血压能吃核桃。核桃是很好的坚果,对大脑和脾胃,都有很好的保健效果,能够通经活络,而且能让头发变黑。经常的食用核桃,能让皮肤光滑。核桃里有大量的维生素,这些维生素能够营养机体...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/26 收听(10875)
吃花生对于高血压通常没有特殊影响,花生是比较普通,且常用的果实和食物。花生富含较多的油脂,高血压患者需要注意适当食用花生,避免大量食用花生造成血脂升高。高血压的患者需要注...
冯高科│武汉大学人民医院
2021/09/18 播放(67696)
王智泉│武汉大学中南医院
2023/04/26 播放(90235)
"高血压患者吃鸡蛋不会有太大影响,高血压主要的病因是遗传、交感神经兴奋性升高、高盐饮食、年龄和继发因素。鸡蛋里面主要含有的是蛋白质和脂肪,对于高血压患者,两者之间没有明确的影响...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/31 收听(96955)
高血压患者吃鸡肉通常不会影响血压,但是高血压患者不能多吃肉,多吃肉可能会引起血脂升高。根据目前的临床研究显示,高血压本身是导致动脉粥样硬化发生和发展的重要危险因素之一。<...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/03/16 播放(54751)
"蜂蜜对高血压患者是有好处的,具体如下:1、蜂蜜含有大量的钾元素,吃蜂蜜后可以使高血压患者体内钾离子与钠离子进行交换,能起到轻度的降压作用,并且能起到预防动脉粥样硬化的作用。2...
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/01/07 收听(97284)
高血压患者可以吃芒果,其属于水果富含维生素,对血压没有较大影响,不会升高、降低血压。高血压患者在饮食方面注意避免进食过咸食物。高血压发病机制中有一个重要机制,即盐负荷过重...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/03/14 播放(76256)
高血压患者吃花生有无影响,取决于食用花生的量,具体如下: 1、少量食用:花生里富含矿物质、维生素,以及不饱和的脂肪酸,高血压的患者需要一定量干果的摄入,干果里...
范书英│中日友好医院
2021/06/29 播放(58674)
"高血压人群需要进低盐低脂饮食,少吃或者不吃高盐、高脂肪的食物,适量并有选择的吃鸡肉不影响高血压病情,因为鸡肉主要是含有丰富的蛋白质、铁、铜、锌、钙等营养成分,并且鸡肉的脂肪含...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(31298)
高血压患者吃猪蹄,对血压没有影响。猪蹄对身体的影响,主要是血脂成分有可能会增高,因为猪蹄里面有大量的脂肪,以及胶原纤维。脂肪、胆固醇含量高,少量吃,对血压本身没有影响。但...
李帮清│北京大学人民医院
2021/08/09 播放(97544)