月经期吃小龙虾的危害

2019-05-06 13:23

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月经期间吃小龙虾可能会引起痛经、月经不调、腹痛以及月经有血块等症状。小龙虾属于海鲜类的食物,在食物类型方面属于寒性的东西,因此在月经期的女性尽量不要吃小龙虾,否则也会对身体产生一定的影响。月经期的女性在饮食方面应该注意选择以清淡的食物为主,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,避免过于生冷和辛辣的东西,拒绝刺激性的食物,同时也要保持心情舒畅,不要过度的劳累,尽量保持充足的睡眠,禁止性生活,尽量保证自己的身体健康,以免影响到正常的月经来潮。

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