尿酸高的患者尽量少吃肉。因为高尿酸血症的病人在生活和饮食方面要非常节制，要节制饮食，避免大量进食含高嘌呤的食物。其中就包括各种动物的内脏以及海产品、火锅、浓肉汤和各种肉类食物，包括鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉以及鸭肉、鹅肉等。
这些都是属于含嘌呤非常高的食物，如果长期、大量食用会导致血尿酸浓度升高，从而会进一步的加重病情，也有可能会导致痛风发作。所以尿酸高的患者要尽量控制饮食，也要严格的戒酒，可以多食用碱性食品或者饮料，也要多饮水促进尿酸的排泄。另外还要注意减轻体重。
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"尿酸血症并不是说一口肉不让吃，高尿酸血症和心脑血管疾病的风险相关，还与痛风的发生密切相连，在饮食上尽量吃低嘌呤的食物，尿酸高的患者可以限量吃肉，像牛羊肉、鸡胸肉或者鸡大腿的肉...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/09 收听(66702)
"尿酸高可以吃肉，尿酸高的患者尽量选择鸡肉、鸭肉，而且建议要去皮、去油脂，还可以选择草鱼、河虾，尽量不要选择猪肉、牛肉、羊肉。相对而言，猪肉、牛肉、羊肉当中的嘌呤含量较高一些。...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/24 收听(68901)
02:02
尿酸高的患者可以吃一些中低嘌呤含量的肉类。如果患者处于血尿酸升高，同时痛风急性发作期的时候，只建议少量地吃一些鳜鱼肉，这个鱼肉的嘌呤含量相对比较低，在痛风急性期的时候，可...
刘爱华│北京医院
2023/04/07 播放（56794）
01:48
尿酸高可以适量地吃肉苁蓉和锁阳，但是实际上没有必要吃。因为肉苁蓉、锁阳这两类药都是温肾壮阳的药物，可以填补肾精，治肾虚虚寒、阳痿、早泄等，但是实际上高尿酸与这些疾病没有明...
金笛儿│中日友好医院
2023/03/23 播放（90248）
"尿酸高的人群应当控制食用肉类食物，肉类大多富含嘌呤，所以尿酸高的人如果过量进食，有可能会加速血尿酸水平的升高，甚至诱发痛风的急性发作。尿酸高的人群应当控制使用肉类，避免食用海...
赵敏│中国中医科学院望京医院
2021/01/18 收听(29214)
01:40
尿酸高的患者可以食用肉，但注意肉类以及食用量。通常白肉较合适，如鸡肉、鸭肉，还可食用河鱼，但尽量减少食用海鱼，由于部分海产品嘌呤含量较高，如沙丁鱼、虾、蟹、蛤蜊、贝壳等。...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/30 播放（82496）
"尿酸是嘌呤代谢的产物，在尿酸非常高或者痛风急性期的时候，建议患者尽量少吃含尿酸高的肉类、海鲜等。如果非要吃，将肉煮了之后吃内容物，不要喝汤，因为嘌呤这一类物质都是溶于水，都在...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/03/28 收听(23168)
"一般不能单纯以尿酸的数值来判断和评估疾病的严重性，如果尿酸高合并有一些内脏的损伤或者是肾功能异常，相对于单纯的尿酸高可能更严重一些。痛风或者是高尿酸血症容易合并一些代谢性疾病...
黄艳│浙江医院
2021/06/23 收听(91000)
血尿酸超过正常参考值范围上限称为高尿酸血症，长期高尿酸血症会对身体产生危害，如导致痛风发作、关节局部红肿热痛、活动受限，可以导致关节畸形、痛风石形成、反复泌尿系结石，严重的会导...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/07 收听(15528)
随着人民生活水平的不断提高，高尿酸血症的发生率逐年增高。男性血尿酸超过416μmol/L，女性血尿酸超过357μmol/L称之为高尿酸血症。大部分高尿酸血症是不明原因的，可能与...
张学武│北京大学人民医院
2020/03/13 收听(85917)
"体内的尿酸约20%由富含核蛋白食物的核苷酸分解而来，称为外源性；约80%尿酸由体内的氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物合成和核酸分解而产生，称为内源性。痛风分为原发性和继发性...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2018/09/20 收听(49396)
"尿酸升高通常临床上主要是因为一些原因造成的：第一、平时过高食用高嘌呤的食物，如火锅、肉类、海鲜、动物内脏等。第二、体内的嘌呤代谢出现问题，从而导致尿酸的升高。第三、由于尿酸的...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/10/19 收听(28338)
02:48
如果在化验检查时发现血尿酸水平增高，在日常生活当中需要注意以下几方面： 1、饮食要减少含嘌呤高的食物摄入，包括大家都知道的含壳的贝类物质，包括螃蟹、虾、海贝等...
朱亦堃│山西医科大学第二医院
2019/07/16 播放（73217）
01:16
机体内的尿酸升高属于动态平衡，若机体嘌呤的合成代谢增强，尿酸合成增多、尿酸排泄减少，或者尿酸排泄减少合并尿酸合成增多，均会导致血中尿酸水平增高。 按照最新的中...
付鹏│山东省立第三医院
2021/04/19 播放（72031）
01:22
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/16 播放（58296）
02:07
尿酸升高的原因，总体分为以下三大类：
1、由于尿酸在体内生成的过多，该方面有遗传的因素，可能与体内酶的活性升高有关，也与其它疾病有关，比如牛皮癣，即银屑病或者真性...
刘爱华│北京医院
2019/12/03 播放（74153）
"如果正常人血尿酸持续高于420umol\/L的情况，就称为高尿酸血症。高尿酸血症和痛风都是属于一种代谢性的疾病。主要原因是体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸浓度升高而引起的一组疾病...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/09 收听(82407)
01:47
尿酸主要是嘌呤代谢产物所引起，要么排泄过少，要么来源过多，比如病人经常吃肉，喝啤酒，吃海鲜，一些豆类、蘑菇类，产生尿酸的来源比较多。如果病人有肾脏疾病，然后排泄过少。所以...
孟开顺│三亚市人民医院
2019/03/19 播放（68454）
"尿酸高的患者要注意，一定要改善不良的生活方式和饮食习惯，比如一定要避免过度疲劳、避免熬夜，要适当的进行体育锻炼和户外活动。但是生活要有规律，要注意劳逸结合，尤其是肥胖患者要控...
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/21 收听(90526)
