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"如果做完仰卧起坐第二天腹痛，可以尝试以下方法：第一、适当多喝温水，因为过量的运动会使过量的乳酸不能被代谢掉，当其存留在肌肉内，就会出现酸胀、疼痛感，多喝水有助于身体新陈代谢，...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2020/03/18 收听(91137)
"患者做完仰卧起坐时，第二天晨起出现腹部酸痛症状，这是因患者做仰卧起坐时腹部肌肉无氧运动，从而分泌大量乳酸。当乳酸堆积无法消退时，就会引起腹部肌肉出现酸痛症状，这是非常正常的情...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/07/29 收听(84676)
"在日常生活中，很多人会遇到做仰卧起坐后腹部酸痛的感觉，其实这是一种非常正常的生理现象。这是由于做仰卧起坐时，腹部肌肉运动产生无氧呼吸，无氧呼吸在体内产生了许多乳酸堆积而产生的...
邱清泉│临安区中医院
2018/03/30 收听(21138)
"仰卧起坐是人们进行腹部肌肉锻炼的常用运动形式。在运动中由于腹部肌肉进行强力收缩，无氧运动，导致肌纤维局部的酸性介质，如乳酸等大量堆积，从而出现腹部疼痛等症状。进行仰卧起坐锻炼...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/06/04 收听(12008)
"长时间没有运动，突然做仰卧起坐，可能会出现第二天腹部疼痛的情况。1、多是由于长时间没有运动突然的刺激，导致腹直肌的痉挛引起。2、可能是由于做仰卧起坐比较多，运动过度导致酸堆积...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/15 收听(94942)
"做完仰卧起坐第二天腹部疼，可以通过以下方法来缓解疼痛：第一、腹部可以进行热敷，建议使用热水袋或者暖手宝进行热敷，不能过热。当热敷时间较长时，就会促进体内的乳酸吸收，也能够减轻...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2021/05/14 收听(20015)
"仰卧起坐之后腹部出现疼痛，由于长期不锻炼腹部肌肉剧烈运动，导致强烈的收缩引起腹部肌肉疼痛不适。一般可以通过以下几种方法来缓解疼痛：第一、仰卧起坐之后要注意休息，适当进行按摩使...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/14 收听(31634)
"做完人流后第二天小腹部疼痛，如果疼痛轻微可以暂时的给予观察，不需要进行治疗。有可能是子宫收缩引起的疼痛，如果腹痛严重则需要警惕是否发生炎症。如果伴有阴道异味，白带增多、发黄，...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/04 收听(54625)
仰卧起坐之后出现肚子疼的现象，要考虑是由于仰卧起坐的时候活动过于剧烈，引起肠道平滑肌的痉挛而出现的疼痛。此时可以注射654-2注射液，或者口服颠茄片来缓解肠道平滑肌的痉挛。另外...
聂志扬│北京医院
2019/09/06 收听(89734)
01:42
做完仰卧起坐腹部疼痛，主要是腹直肌为主的局部肌纤维损伤撕裂，导致局部疼痛表现。仰卧起坐运动主要是腹直肌收缩过程，实际包括腰背肌、腹直肌剧烈收缩，导致肌纤维撕裂损伤的过程。...
李欣│北京大学第三医院
2021/07/19 播放（74789）
"做完仰卧起坐以后有头晕的症状，有可能是和运动的时候速度过快导致的脑供血不足有关系，也有可能是和没有调整好呼吸节奏而呼吸过快、血糖低，或者平时缺乏锻炼有关。应该尽量深呼吸，喝一...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2021/01/25 收听(71355)
01:36
如果患者在家中，首先要判别腹痛性质，如果仅是上腹部隐隐作痛，不伴有明显恶心、呕吐或其它症状，可以先利用家里的药物，例如胃炎康、斯达舒或者达喜片咀嚼，可能对轻微胃炎缓解非常...
刘英超│浙江中医药大学附属第二医院
2021/06/06 播放（93917）
"如果小腹的疼痛比较轻，可能是吃生冷的食物引起的，也可能是腹部受凉引起的。患者应当用热水在小腹外面敷一敷或者用手在小腹外面揉一揉，看能否将腹痛有所缓解，如果可以缓解一般问题不大...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/06/28 收听(48450)
" 根据不同病因产生的腹痛可采取相应的治疗措施，具体如下：1、生理性腹痛常见的有女性痛经、腹部着凉等，可以使用热水袋热敷于腹部，双手搓热后进行顺时针按摩，加快血液循环、胃肠...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/13 收听(97777)
"腹部热敷或者使用解痉、促消化药物都可以缓解腹痛。腹部属于消化系统的重要部位，当消化系统出现受凉、受寒时，消化系统黏膜上会因为缺血、缺氧，从而出现腹部疼痛，可以适当对腹部进行热...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/02/16 收听(67301)
"腹痛可以通过热敷、按摩以及服用护胃、解痉药物来缓解，出现腹痛有可能是由于饮食不当、腹部受凉以及胃部疾病引起的。可以拿一个热水袋装满热水，用干毛巾裹在外面敷在腹部上面，可以缓解...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/17 收听(66095)
缓解腹痛的方法有很多，关键在于明确是何种疾病引起的腹痛，然后进行相应的治疗。常见的疾病有以下几种：1、消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡，临床表现为剑突下疼痛伴有烧心、反酸，需...
刘欢欢│北京市第一中西医结合医院
2020/03/28 收听(33491)
"经常性的腹痛建议完善相关方面的检查来明确诊断，因为发病时间比较长，不能除外器质性的病变，可以诊断明确以后针对病因来进行治疗，如果情况允许建议住院详细检查来进行明确。一般腹痛的...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/09/23 收听(52631)
"同房后小腹痛如果是一过性的，很快好转，常常与同房后引起宫缩相关，不用特殊处理，会自行好转。如果疼痛持续时间长，就要除外子宫内膜异位症、盆腔炎等特殊情况。要做妇科检查和B超检查...
赵晓东│北京医院
2020/06/29 收听(79589)
做完仰卧起坐出现肚子疼有两方面的原因：第一、做仰卧起坐的时候时间太长或者太剧烈，从而导致腹部肌肉的疼痛，这种情况跟腹部或者腰部的活动有关系。如果继续卷腹或者腰部后伸的情况下，导...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/25 收听(91197)
