心脑血管疾病吃什么好

2018-05-09 19:56

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心脑血管疾病在饮食方面,总的原则就是要清淡饮食,但是也要适当的吃优质蛋白,对于过咸的以及油质比较多的食物,尽量少吃或者不吃,所以心脑血管疾病,饮食总的原则就是要清淡,可以多吃胡萝卜、芹菜、菠菜都没问题、水果像猕猴桃、柚子、苹果都是可以的,平时的主食可以少量的吃米饭、馒头、谷物类的食品也是可以的。因为本身心脑血管疾病,其实大部分都是脑血管或者冠状动脉血管的动脉硬化、斑块形成狭窄,所以在饮食方面,主要就是控制动脉硬化的发展,少吃油腻的或者不吃,不要吃太咸的食物,容易发生水钠潴留导致高血压。所以心脑血管疾病,饮食上一定要清淡。

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