橘子能够缓解宝宝妈妈们在怀孕期间恶心、呕吐及胃口不佳的问题，适量的吃橘子并不会影响宝宝的发育。橘子中含量最为充足的营养素就是维生素C，维生素C是新陈代谢中必不可少的营养素，能够提高宝宝妈妈们的免疫力，预防孕妇一些疾病的发生。
橘子中的膳食纤维含量也很高，适量的进食还可以缓解孕期的便秘症状，并且能够降低过高的胆固醇。但是如果吃得过多，由于胡萝卜素摄入过多，会导致宝宝出生后出现皮肤黄染的问题，所以应当适量进食。
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"怀孕是可以吃橘子的。在孕期主张适当多吃一些蔬菜和水果的食物，因为怀孕以后，尤其是在怀孕中晚期，由于子宫逐渐增大压迫到肠道会引起胃肠道蠕动缓慢导致便秘的现象，孕期的女性往往很多...
毛滢│北京医院
2020/09/23 收听(47957)
"怀孕以后可以适当食用橘子，因为橘子当中含有丰富的维生素C，可以促进身体对铁离子的吸收，增加孕妇的身体抵抗力，有利于胎儿的发育，并且还有一定预防孕吐的作用。橘子也因为它特殊的芳...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/10 收听(50163)
"怀孕初期可以吃橘子，橘子含有丰富的矿物质和钾离子，每天可以吃1-2个橘子，足以补充维生素C和钾离子。也不要过多的吃橘子，因为有的人胃口不好，吃桔子多了容易导致腹泻，也有可能会...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(18109)
怀孕可以吃橘子，孕早期也可以吃。橘子是熟水果，富含维生素C还挺好的，另外有一点酸。很多人孕早期是非常恶心的，而且呕吐，不愿意吃东西，甚至有的人还就爱吃点酸的，还有的人就是本身不...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/29 收听(81689)
"怀孕期间吃橘子对于孕妇和胎儿都是有作用的，橘子里面含有各种的微量元素和维生素，能够使孕妇的皮肤细腻、有光泽、有弹性，而且还能够促进宝宝的生长和发育。橘子里面含有丰富的蛋白质、...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/22 收听(77253)
怀孕可以吃橘子，每次吃大的橘子一个左右，吃好饭两小时后吃。橘子含的糖分比较多，如果吃得多，这些糖可以在人体转变成甘油三酯，使血脂升高，最后可以变成脂肪，使体重过重。整个孕期，怀...
冯磊│浙江大学医学院附属妇产科医院
2020/06/18 收听(22420)
01:40
孕妇怀孕初期可以吃橘子。橘子属于水果，含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量非常丰富，另外水果中还含有大量的膳食纤维，所以在怀孕早期或怀孕中晚期完全可以吃橘子。怀孕早期孕...
毛滢│北京医院
2021/03/24 播放（66583）
怀孕吃橘子不会导致胎儿发生黄疸。因为新生儿黄疸是由于在新生儿出生以后红细胞破坏较多，胆红素生成过多，新生儿体内的白蛋白结合胆红素的能力不高，所以会产生生理性黄疸。可能是由于新生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/01 收听(26438)
01:45
怀孕吃橘子对胎儿很好，具有以下几个好处： 1、促进食欲：橘子中含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量较高，还含有大量的膳食纤维，所以孕期适当地吃一些橘子，可以...
毛滢│北京医院
2021/02/24 播放（72732）
"怀孕后是可以适量吃橘子的，孕妇在怀孕期间适量吃橘子是有很多好处的：1、橘子中的膳食纤维含量比较丰富，可以促进肠管蠕动，缓解便秘症状，降低胆固醇；2、适量的吃橘子还能改善妊娠期...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(63614)
"怀孕可以吃橘子，橘子里含有比较多的维生素C，有抗氧化的作用，同时也可以降低感冒的发生，因此在怀孕期间孕妇可以吃橘子。但是不要吃得过多，因为橘子当中含糖量较高，如果产妇吃了过多...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2021/03/09 收听(18971)
"怀孕是可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中的血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用。橘子同时美容，并且大量生活经验告诉我们，橘子中不含有任何孕妇禁...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/27 收听(88744)
"孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些橘子：首先，橘子内含有丰富的维生素C，能够满足胎儿以及孕妇对维生素C的需求，还能够提高孕妇的抵抗力，而且有一定消除疲劳的作用。其次，橘子内含有丰...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/03 收听(85435)
拉肚子的情况下，一般不建议吃橘子的。因为本来就拉稀，然后再吃水果会加重病情的，所以不建议吃的。假如拉一天排便次数比较增多、不成形或者里急后重、脓血便，首先一定要做便常规，看一下...
李娟│延边大学医学院附属医院
2018/05/30 收听(23979)
"女性在月经期间可以适量的吃一些橘子。橘子味甘酸，性平，主要入肺、胃经。橘子具有开胃理气、生津润肺的作用，并且橘子营养丰富，含有氨基酸、糖类、胡萝卜素、硫胺素等营养物质。女性在...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/10 收听(81684)
橘子里面含有丰富的维生素C，对人体的健康非常有好处，可以提高人体的免疫力和抵抗力，但是橘子性属温热，如果吃的比较多，非常容易引起上火，所以药流以后可以适当吃橘子，可以提高人体的...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/30 收听(72612)
橘子味甘酸，性温，具有开胃润肺止咳的功效。如果是风寒感冒引起的咳嗽，可以吃橘子，具有辛温散寒止咳的功效，有利于感冒的恢复，咳嗽的缓解，但不宜过量，否则的话会伤及津液，引起寒热夹...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/15 收听(57180)
"发烧期间是不可以吃橘子的。中医认为橘子性温，多吃上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。特别是小孩发烧都是由炎症引起的，像温热的水果，比如橘子、桂圆、荔枝，...
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/04 收听(80940)
"孕早期是可以吃橘子的，橘子当中含有各种维生素和丰富的矿物质，适量的吃桔子能够补充维生素C，能够提高身体的免疫力，增强抗病能力。在怀孕早期适量的吃橘子，还能有利于缓解消化不良、...
王建英│宿迁市人民医院
2020/03/24 收听(55656)
"女性在来月经期间少量的吃橘子是可以的，橘子中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可有利于促进胃肠道的消化功能，缓解经期导致身体痛经的情况，有利于提高身体的抵抗力。吃橘子的时候也不...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/25 收听(37316)
