如果患者脚踝部出现骨折，在骨折初期不能吃太油腻的食物，不能盲目的进补，比如大量的牛羊肉、骨头汤等。踝部骨折的初期活动量下降，会使胃肠蠕动减慢，所以不能吃山芋、糯米等不容易消化的食物，以免引起便秘。
脚踝骨折后不能吃含糖量过高的食物，大剂量的糖容易消耗钙，使骨折不容易愈合，而且过多的糖能促使体内炎症反应的发生。在骨折的初期，由于皮下毛细血管破裂出血，所以不能喝酒，使毛细血管扩张，不能吃辛辣、刺激的食物。
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"病人发生脚踝部位的骨折，采取手术治疗，在术后，在饮食上需要进行均衡、全面的饮食，可以有助于骨折尽快恢复。在术后初期，由于病人的活动量减少，需要病人经常吃清淡类的食物，比如可以...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/23 收听(66803)
"脚踝关节骨折后，建议多吃高钙的食物，比如大豆、牛奶，瘦肉类，如牛肉、羊肉、鸡胸肉、虾肉、深海鱼肉，也可以吃鸡蛋。这些食物当中含有充足的钙元素，同时还具备丰富的氨基酸，有助于钙...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/20 收听(32935)
01:11
骨头的连续性和完整性遭到破坏，就叫骨折。长期、反复、轻微的直接或间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可出现脚踝骨折。脚踝骨折是脚踝以下部位的骨折，包括跖骨、...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2017/03/30 播放（83978）
脚踝骨折，首先，讲什么是骨折，骨折就是骨头的连续性和完整性遭到破坏。脚踝骨折指的是脚踝以下部位的骨折，就是踝关节以下，包括踝关节部位，包括跖骨、足跗骨、骰骨，一、二、三楔骨、舟...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(26850)
发生于脚踝骨折，在饮食上同身体其他部位骨折相比没有特殊性，主要是补充一些容易吸收的食物。以高钙、高蛋白的食物帮助病人骨折愈合，且对于伤口的愈合也有很好的作用。因此在骨折的早期可...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25 收听(82094)
"脚踝骨折之后需要吃的食物和药物如下，首先骨折之后应该多进食接骨补钙药物，接骨药物有秦皮接骨胶囊、骨龙胶囊等，吃了接骨药物之后，骨折的愈合速度有望提升。另外，还要配合适当的补钙...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/01/25 收听(14007)
"脚踝骨折在固定治疗以后，可以配合食物和药物来促进其恢复，具体如下：1、内服药物：药物包括中成药和中药内服，中成药可以选择接骨七厘丸、跌打七厘片、活络丹等活血通络，如果选择中药...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/06/03 收听(28954)
脚踝骨折之后出现踝关节的僵硬，是因为脚踝骨折之后没正常运动或者活动导致的，跟采取的治疗方式有关系，比如采取保守的治疗方式，有可能打石膏需要4-6周，这4-6周之内不允许活动，一...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/12/26 收听(86465)
02:23
踝关节损伤比较容易发生，一般见于上下楼，或在高低不平路面上行走，脚突然扭伤了，当然也有一些比较严重的暴力损伤，比如车祸、高速坠落伤。脚踝骨折其实在踝关节损伤中是比较少见的...
付解辉│福建中医药大学附属康复医院
2019/04/09 播放（80823）
"脚踝骨折比较常见，很多时候可能不经意的扭伤一下，就可能出现骨折。脚踝骨折大多数人只是骨裂，这时候只需要石膏固定，大概六周左右骨折就自行愈合了，并且没有什么后遗症。对于有移位的...
王宇│北京大学第一医院
2017/11/25 收听(49869)
踝关节因为受到外在的直接暴力或者间接扭伤的暴力，容易导致踝关节周围骨折。临床当中常见的有内、外踝双踝骨折以及内踝、外踝和后踝的三踝骨折。从受伤机制上来说，多数是因为扭转暴力部分...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/31 收听(76526)
"如果脚踝骨折，要及时完善脚踝X线片，初步判断骨折的严重程度，根据损伤的具体情况选择相应的制动措施。如果没有明显的错位，及时给予石膏托外固定制动。如果脚踝骨折后发生明显的错位，...
李明辉│武汉市第五医院
2020/02/17 收听(74161)
"脚踝的骨折要进行手术治疗，脚踝的运动范围是比较广泛，因此这部位骨折在医学上要求解剖复位，也就是对位、对线都非常好。如果骨折断端没有发生移位，可以使用U型石膏托固定，等待慢慢的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/14 收听(89721)
"脚踝骨折康复时间，需要根据损伤程度、患者年龄及治疗措施综合而定。如果是小孩子，没有明显错位的踝关节骨折，2个月左右可以康复。如果是小孩子，明显错位的脚踝骨折，经过手术或者手法...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/21 收听(95471)
"脚踝骨折的治疗，一定要根据骨折的严重程度选择合适的治疗方法：1、如果骨折没有伤及关节面，对位、对线良好，没有明显的移位，以保守治疗为主，一般愈合时间比较快，一个月左右就会有大...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(11951)
"脚踝骨折的康复训练方法主要有徒手锻炼、器械锻炼和辅助人工锻炼三种，所谓徒手锻炼就是在骨折以后的1-2周内，主要做脚趾头的屈伸收展活动，3-7周可以做踝关节的屈伸活动，8-12...
郭会卿│河南省中医院
2021/05/06 收听(90862)
01:34
踝关节分为内踝、外踝、后踝三部分。脚踝骨折常伴随韧带损伤，治疗方式根据患者需求、病情程度选择。单纯外踝撕脱性骨折，骨折对位良好，老年患者可采用石膏固定。 年轻...
赵勇│武汉大学中南医院
2018/06/25 播放（97455）
"脚踝骨折以后如果损伤很严重，可能造成踝关节不稳定，另外关节面不平整，出现创伤性骨关节炎，引起踝关节走路疼痛。踝关节骨折以后需要及时完善X片检查，必要时进一步行CT和三维重建，...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/04/15 收听(36707)
01:54
脚踝骨折根据损伤类型、是否多发，以及经过哪些治疗的不同，恢复时间也不同。总体是骨折以后经过固定，在3个月内都是恢复时间。如果进行较好的治疗、固定，恢复时间可以提前，如果治...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/07/11 播放（52594）
"想要确定踝关节在受伤后是单纯扭伤，还是骨折，要确定损伤部位是否存在明显的畸形。如果存在畸形说明脚踝是骨折，而不是扭伤。如果踝关节处存在骨擦音和骨擦感，说明此时踝关节存在骨折，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/02/01 收听(96327)
