脚踝骨折的康复训练方法主要有徒手锻炼、器械锻炼和辅助人工锻炼三种，所谓徒手锻炼就是在骨折以后的1-2周内，主要做脚趾头的屈伸收展活动，3-7周可以做踝关节的屈伸活动，8-12周可以下地逐渐的负重行走。先拄拐下在室内行走，逐渐到走廊内行走，再逐渐的到广场上进行散步锻炼。
所谓器械锻炼就是借助于锻炼器材，比如步行器或者健身器材进行锻炼，主要锻炼的是踝关节屈伸、内收外展、内外旋转等功能，以恢复肌力，防止肌肉萎缩。所谓人工辅助锻炼就是采用按摩、推拿、舒筋的手法，帮助病人疏通经络、活血消肿，恢复功能。
手机浏览
分享:
踝关节因为受到外在的直接暴力或者间接扭伤的暴力，容易导致踝关节周围骨折。临床当中常见的有内、外踝双踝骨折以及内踝、外踝和后踝的三踝骨折。从受伤机制上来说，多数是因为扭转暴力部分...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/31 收听(76526)
01:37
脚踝骨折康复训练包括： 1、主动锻炼：患者主动进行踝关节背伸、跖屈、内翻、外翻； 2、被动锻炼：部分患者在骨折早期无法进行主动锻炼，可以由康复训练...
赵勇│武汉大学中南医院
2018/06/25 播放（91122）
03:19
脚踝骨是人体较为重要的关节，脚踝骨折如果愈合不良，会造成跛行、疼痛、踝关节炎等，因此进行功能锻炼较为重要。脚踝骨折早期需进行外固定，只能做足趾背伸、屈曲活动；中期超过4-...
阮旭国│黄冈市中医医院
2018/07/27 播放（99672）
"脚踝骨折，包括保守治疗和手术治疗，保守治疗需要固定1个半月左右，所以康复在1个半月左右开始进行。手术治疗可能术后2周左右就开始康复锻炼，因为手术以后有内固定物的支持，所以骨折...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/03/22 收听(84710)
"在临床上，病人发生脚踝关节骨折后，经过正确治疗后，可以进行科学的、正确的康复训练，因为正确的、科学的康复训练有助于骨折恢复。在具体的康复训练上，首先可以嘱咐病人仰卧位，双下肢...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/07 收听(83132)
02:22
踝关节骨折在日常生活中实际上非常多见，踝关节骨折如果移位不大，可以进行石膏制动进行保守治疗。对于踝关节骨折保守治疗的患者，石膏需要固定6-8周。所以在这6-8周以内，踝关...
薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24 播放（50664）
"踝关节骨折很常见，可能发生在偶然扭伤之后。大多数脚踝骨折的人只是骨折到骨头，只需要石膏固定，骨折将在六周后自行愈合，不会有后遗症。对于移位骨折需要复位并固定更长时间，如果移位...
张哲│哈尔滨市公安医院
2020/02/14 收听(90340)
"脚踝骨折患者应该在手术麻醉效果消退后，就应该开始进行早期主动的脚趾的伸屈动作的练习，有利于加速患肢的血液循环，促进骨折愈合。手术次日应在脚趾伸屈活动的基础上，逐渐增加脚踝背伸...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/25 收听(91028)
02:09
脚踝骨折如症状较轻，第二天即可进行康复训练。部分患者术前即可康复训练，因术后患者可能需长时间制动，术前需储备肌肉力量。术前进行储备性康复训练，术后第二天不影响骨折恢复情况...
王欣│山东省立第三医院
2021/05/08 播放（80090）
"脚踝骨折手术之后，如果踝关节必须要用支具或石膏固定，踝关节暂时不能活动，但是要多活动其他下肢的关节，例如髋关节、膝关节以及脚趾的各个关节，防止关节的僵硬。也多做下肢的肌肉静力...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/12/06 收听(40387)
"脚踝骨折后可以通过以下几种方法进行康复训练：第一、如果脚踝骨折位置良好，采用手法复位石膏或夹板固定，病人可以主动活动足趾。但踝关节活动则需要延缓，主要是由于外固定限制踝关节活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/15 收听(48599)
03:09
脚踝骨折需要进行康复训练，必须等到骨折有牢固愈合的基础才能正常的行走。从开始下地到扶拐行走以及到正常行走，可能需要3个月甚至3个月以上的时间。脚踝的骨折是位于行走的脚踝的...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23 播放（93867）
02:18
脚踝骨折比较常见，骨折术后要保持放松姿态。如果脚突然内翻伴外踝骨折，处于外翻姿势时韧带最松，此时固定较好，这时对骨折压力也会减轻到最小。骨折愈合后，患者再逐渐加强活动度和...
刘晓林│浙江医院
2020/12/25 播放（72272）
"脚踝骨折2个月如果骨折愈合相对良好，可以进行适当的功能锻炼，功能锻炼期前最好进行踝关节的热敷，以减轻训练过程中的疼痛感。其主要训练方法：1、踝关节的背伸训练，勾脚尖；2、踝关...
王欣│山东省立第三医院
2020/03/12 收听(39895)
"病人脚踝骨折后进行康复训练，通常会在初期有严重的疼痛症状，具体情况是脚踝骨折一般需要采用石膏或夹板固定，手术治疗也会有局部的肿胀，因此在康复治疗的过程中，会引起初期的剧烈疼痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/09 收听(28334)
02:00
脚踝骨折以后，一般要进行固定，包括内固定或外固定，固定时间长了，踝关节肯定出现粘连，粘连就要进行康复，在骨折愈合后进行康复。康复即踝关节能活动的方向都要活动，每个方向的粘...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30 播放（55432）
"脚踝骨折手术后若发现术中稳定性比较好，通常术后第2-3天疼痛症状明显缓解后，建议进行适当的康复训练。此时的康复训练主要以关节屈伸活动以及旋转活动为主，早期可以进行被动活动，比...
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25 收听(42145)
"多数情况下，踝关节骨折保守治疗后，康复训练的时间如下：1、固定石膏的训练：石膏固定六周后可以进行功能锻炼，在初期一定要使用石膏稳妥固定，固定时要将下肢抬高，有利于踝关节肿胀的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/09 收听(54031)
"脚踝骨折术后多久开始康复训练主要取决于骨折类型及手术固定的牢固程度，建议康复训练越早越好。脚踝骨折是累及踝关节的骨折，手术治疗目的是尽可能在解剖、复位骨折的前提下，最大程度恢...
熊建│北京大学人民医院
2020/06/18 收听(44818)
