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"老年人适合吃的钙片主要是碳酸钙钙片，以及含有维生素D3的钙片，这些钙片可以在血液中溶解成离子钙，维生素D3可以促进改革骨质的吸收。老年人一般还要适当的进行日光浴，促进骨质生成...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/07/23 收听(72252)
青少年要想补钙可以服用的钙片包括有乳酸钙、碳酸钙或者葡萄糖酸钙等，都有比较好的补钙效果。青少年补钙可以有效的促进生长发育，帮助成骨运动以及牙齿的生长。除了补充钙片之外，平时饮食...
聂志扬│北京医院
2019/09/17 收听(25799)
"适合中年人吃的钙片可以选择碳酸钙和柠檬酸钙。碳酸钙含有元素钙的比例比较高，这样通过服用一定量的碳酸钙，量不多，能保证身体的需要，40%元素钙的比例。碳酸钙需要胃酸的解离，因此...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(55273)
"适合糖尿病病人吃的钙片有很多，比如碳酸钙、柠檬酸钙等等都合适，糖尿病病人在选择钙片时不要有太多顾虑，很多患者因为钙片偏甜，所以有点忌惮，但是糖尿病人吃钙片其实很必要，尤其是老...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/11 收听(24064)
"适合糖尿病患者吃的钙片，一般是含有维生素D的碳酸钙钙片。糖尿病患者需要饮食控制，在长期的饮食控制当中，难免有些钙的流失和钙的摄入不足，对于糖尿病的患者，尤其是年纪大的女性患者...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2019/08/29 收听(35808)
"肾结石病人吃钙片并没有特殊的要求，有机酸钙或者是无机酸钙都可以。有机酸钙一般是指柠檬酸钙、乳酸钙等等，特点是容易吸收，不依赖于胃酸的分泌，缺点是含钙量相对较低。无机酸钙主要是...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/27 收听(74153)
"孕妇是可以吃钙片的。对于孕早期、孕中期孕晚期以及哺乳期的女性，补钙是必不可少的事情。胎儿在母体内生长发育所需要的钙都需要来源于母体。所以，怀孕的女性消耗的钙量比普通人要多。而...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/21 收听(14085)
"钙是对孕妇和腹中胎儿的骨骼发育非常重要的营养物质。随着胎儿日益发育，孕妇体内的钙和日常食物中摄入的钙会跟不上胎儿所需，就需要服用钙片进行补钙。特别是在怀孕四个月左右胎儿成型，...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/26 收听(43044)
02:37
根据孕期的保健指南，推荐孕妇在孕期补充的钙剂应该达到每天0.6-1.5g。根据中国营养学会孕妇的膳食指南，孕中期推荐的钙剂是1000mg/天。孕晚期因为胎儿需求量增加，会...
肖琳│达州市中西医结合医院
2019/12/30 播放（89448）
"醋酸钙片主要是适合用于慢性肾功能衰竭所导致的高磷血症患者，醋酸钙是磷结合剂，在消化道中与食物中的磷酸根结合，形成不易吸收的磷酸钙，从而减少磷的摄入，可以降低血中磷的浓度，也可...
陈頔│北京医院
2021/01/18 收听(63462)
"适合高血压患者吃的钙片为碳酸钙D3颗粒，高血压患者吃钙片并没有特别多的禁忌，高血压合并骨质疏松的患者可以吃钙片，高血压患者经常会服用调脂的药物，经常看到他汀类药物，如阿托伐他...
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/12 收听(42518)
"适合中老年人的钙片种类比较多，首先碳酸钙比较适合，含有比例比较高，元素钙在40%以上，这样适量吃碳酸钙就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，最好是随餐或餐后马上吃。如果是...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(72956)
"中老年人补钙可以选择碳酸钙和柠檬酸钙，碳酸钙含有元素钙比例高，是40%的元素钙，如果适量补充碳酸钙，就能够保证中老年人钙的需求。碳酸钙需要胃酸的解离，因此建议餐中或餐后吃碳酸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11 收听(84345)
目前一般认为，从确定妊娠开始就要补充钙片，一直补充至妊娠结束或者喂奶结束，妊娠期间由于胎儿消耗，常常有骨质丢失甚至骨质疏松，所以一定要补充钙片。妊娠期间除了补充钙片，还要多吃含...
赵晓东│北京医院
2020/04/19 收听(44320)
01:36
一般建议孕妇20周以后开始补钙，因为食品中比如紫菜、虾仁、奶酪、牛奶都含有丰富的钙，早期食补就够了。到了20周以后，特别是27-28周以后，小孩的生长发育特别迅速，仅靠吃...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/11/21 播放（96803）
01:56
孕妇可以吃钙片，也应该吃钙片。怀孕中期，胎儿生长发育需要的钙量在增加，孕妇体内储存的钙随时被调动出来参与胎儿生长发育。通常情况下，由于需要的钙量增加，孕妇可以从饮食里摄取...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/08/01 播放（74529）
"一般建议孕妇在孕中期就开始服用钙片，也就是怀孕13-19周之间开始服用钙片都可以。在初始服用，建议每天600mg。孕妇在怀孕之后，由于胎儿的生长发育，孕妇需要摄入的钙量增多，...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/29 收听(49647)
通常孕妇从孕中期，即怀孕14-19周左右开始补充钙剂最好，但具体时间应根据孕妇的缺钙情况而定。而一天之中，补钙的最佳时间是在睡觉之前或两餐之间。女性在怀孕期间，由于胎儿骨...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/27 阅读(4033)
"孕妇是可以吃钙片的，补钙是妊娠期膳食指南里要求的一项重要的营养素补充。在妊娠20周左右，也就是怀孕5个月的时候，就要开始进行补钙的治疗。补钙不仅可以预防孕妇的骨质疏松、在产后...
毛滢│北京医院
2019/08/29 收听(84263)
