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"夜间失眠、多梦有几个方面的考虑，首先做梦和情绪有关，比如平常情绪比较紧张、压力比较大或者遇到兴奋、悲伤的事情都会入梦境。做梦其实是人体正常的生理反应，如果做梦非常多，醒来以后...
冯淬灵│北京大学人民医院
2020/04/30 收听(86663)
"女性失眠多梦的原因，跟心理还有精神较差有关系，患者可能也是因为工作的原因，比如频繁的倒夜班，导致生物钟出现紊乱，脑神经功能衰弱，故而就引起失眠多梦的症状。长期失眠多梦给患者的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(86066)
"女性失眠多梦考虑是由于植物神经功能紊乱，导致脑内递质代谢的异常出现，一般都是由于精神压力大、过度疲劳或者情绪焦虑导致，女性心理比较脆弱，受到一定外界环境的影响之后就会出现情绪...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/08/19 收听(32791)
"女性尿频、失眠、多梦，可能是由于精神压力过大所致，随着经济的发展，越来越多的人面临生活和工作的巨大压力，很多女性由于长期熬夜工作、精神压力过大，导致精神紧张，引起机体的植物神...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24 收听(85707)
"失眠多梦容易发生在的女性。所以女性出现失眠多梦的情况，需要判断一下持续时间长短。如果是偶然出现失眠多梦，是一种正常的生理现象，一般与精神因素受到刺激，或者是这一段时间压力比较...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20 收听(39938)
"如果女性不失眠多梦，不失眠说明睡眠足够，多梦说明睡眠的周期出现了紊乱，这时的调节方法，就要看多梦是偶尔出现，还是经常出现，是否影响第二天的工作和生活状态。如果患者经常多梦，并...
卢芬│河南省人民医院
2023/03/22 收听(81297)
01:42
女性失眠多梦可以喝的东西常见如下： 一、食物： 1、茶或咖啡：建议白天增加觉醒的饮品，比如茶、咖啡等。特别建议晨起、早餐时饮用，让白天觉醒充分，即...
彭华│上海长征医院
2023/04/18 播放（96933）
"女性患者出现失眠、多梦，有可能是更年期，多发生于45岁至55岁。患者可以出现睡眠障碍，可以表现为入睡困难，睡眠过程中容易早醒，也可能会出现多梦，也可以出现心悸、胸闷、气短、出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/07/25 收听(16095)
02:12
女性失眠、多梦先需明确病因，女性患者可能存在生理周期对睡眠造成影响，如与月经相关疾病称为经前期紧张综合征或经期紧张综合征。如果与月经相关，建议患者在月经前服用药物调整睡眠...
李宁│首都医科大学宣武医院
2021/02/23 播放（77774）
01:37
女性失眠多梦的原因常见以下几点： 1、更年期综合征：女性失眠、多梦的原因可能和女性激素相关，在围绝经期的时候会出现失眠、多梦、出汗、疲劳、乏力等症状；
彭华│上海长征医院
2023/04/20 播放（84928）
"女性失眠多梦可能有以下原因造成：1、压力过大，如果女性长期处于高强度工作下，可能会导致出现压力过大问题，会造成睡眠质量不好，从而引发失眠。2、药物引起，日常中可能是由于女性使...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/17 收听(18839)
"失眠多梦常由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、想入非非等引起，治疗方法包括：第一、工作中不要给自己过多的压力，心情保持愉快。第二、加强锻炼身体，尤其是适当的参加户外有氧...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/11 收听(22191)
做梦是正常生理现象。做梦是一种大部分脑功能在休息，少部分脑功能在活跃的一种大脑功能的转换表现，每个人都做梦，因为做睡眠图时，做梦的图和不做梦的图不一样。所以几乎每个人都做梦，当...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2017/07/10 收听(72195)
人做梦主要是在睡眠的快速动眼期，所有的正常人睡眠都应该会有做梦的现象，但是有的时候你会记住这个梦，有的时候记不住。每天晚上我们的睡眠要经过五个左右的循环，每一个循环里包括一期睡...
王梦阳│首都医科大学三博脑科医院
2017/10/18 收听(78337)
02:35
失眠多梦由多种原因引起： 1、心脾两虚：患者饮食不规律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，导致心脾两虚，有嗳气、反酸、恶心、消化不良等症状； 2、心胆...
许静│北京中医药大学第三附属医院
2018/06/14 播放（51672）
01:46
失眠大部分是由于入睡困难或睡眠不能满足人体正常的需求。睡眠过程有两大时相，分别为非快速眼球运动相，及快速眼球运动相，这两大时相呈周期性交替，一夜中大约交替4-6次。失眠多...
高宝明│北京京煤集团总医院
2018/09/11 播放（88146）
02:24
失眠或是睡眠质量不高者容易伴随多梦。多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。科学已证明，每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一...
徐欣│中国中医科学院广安门医院
2016/07/24 播放（95322）
02:21
梦是正常的生理现象，梦更多的时候是对我们有好处的，是夜间恢复体力、恢复大脑功能重要的生理过程，假如没有梦，时间久了会生理紊乱，睡眠障碍，但是如果在睡眠中出现很多梦又会紊乱...
洪道俊│北京大学人民医院
2019/08/06 播放（56605）
01:41
失眠、多梦医学上称之为失眠，是由于患者的一系列问题造成，具体如下： 1、环境因素：如果环境过于嘈杂，过于明亮或过冷、过热，都会影响睡眠质量，出现失眠、多梦现象...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2021/02/18 播放（58422）
"患者失眠、多梦主要考虑以下几方面原因：第一方面，与患者平时负面情绪或者心理压力太大、工作紧张有直接关系。第二方面，与患者自身人格有关系，这个人格的特征包括对健康过度的关注，对...
杨立平│大庆市中医医院
2021/05/25 收听(95230)
