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"孕期体重总的增长一般在20-30斤左右,胖人增长得少一些,瘦人可以增长的相对多一些,妊娠糖尿病的女性甚至可以不增长,只要小孩发育成熟、大小合适就可以。早孕期因为孕吐反应等常常...
赵晓东│北京医院
2019/08/30 收听(52324)
孕期的体重增长多少正常要根据孕妇的孕前体重来决定,如果孕妇的孕前体重BMI在正常的范围内,孕妇整个孕期的体重增长应该控制在25kg左右。如果孕妇的BMI<24或者只...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/24 播放(51878)
"怀孕以后,怎么样控制体重增长?首先,要了解什么样的增长数值是正常的。在怀孕以后,孕妇进食量会比以前增多,再加上宝宝的重量,一般建议整个孕期正常体重的增加数值在25斤左右。在怀...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/05/23 收听(16569)
"孕期控制体重可以做到如下几点:首先,饮食要有规律,吃饭时要细嚼慢咽,吃得过快,食物咀嚼不细,会给胃增加负担,不利于消化。其次,少食多餐,少吃零食和宵夜,吃零食会导致孕妇肥胖,...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/07 收听(18344)
"孕期如何控制体重,具体如下:一、谨记每日的饭餐都要符合高蛋白质和低卡路里,牛奶和奶类制品,豆腐和豆制品都是含高蛋白质的。二、孕妇必要的营养基本上都是由正餐吸收,至于零食,可以...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(41867)
"怀孕期间每个孕妇都需要合理管理体重,目前随着经济水平和生活水平的提高,很多孕妇在孕期吃得太多造成孕期体重增加过度,容易增加妊娠并发症的发生概率。在孕期,孕妇需要通过以下几方面...
张露│山东省立医院
2020/05/25 收听(21557)
"妊娠期尤其是在妊娠晚期要进行适当的体重控制,否则由于体重增加过多会造成巨大儿,也可能会引起分娩时的产伤,以及新生儿的一些损伤,因此孕期控制体重是非常要的。孕期怎么控制体重?要...
毛滢│北京医院
2019/09/16 收听(12652)
孕妇进行孕前体检或建卡时,需测量体重指数,即体重公斤数除以身高米数平方,根据体重指数,确定孕期需控制的体重范围。标准体重的指数为18.5-25,孕期体重增长正常范围为20...
倪丽霞│内蒙古包钢医院
2018/08/10 播放(81865)
"怎么控制孕期体重?孕期体重的控制要注意合理的饮食,搭配适当的运动,不能因为怀孕了饭量见长,营养过剩,再加上不运动会引起孕妇和宝宝体重过重的情况,整个孕期的体重正常增长是12....
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/24 收听(69325)
很多孕妈妈们都认为怀孕10个月是最为辛苦的时候,所以大家都充分的保养以及饮食上充分的补充,但往往就在这个时候,体重就会急剧的增加,在体重增加很快的情况下,就会导致妊娠期的...
王秋艳│海南省妇女儿童医学中心
2020/12/30 播放(78574)
"孕期体重总的增长一般在20-30斤左右,胖人要控制更严格增长要少些,瘦人可以增长的相对多一点。早孕期因为孕吐反应,体重常常没有明显增长,中、晚孕期建议每周体重增长<1斤,如果...
赵晓东│北京医院
2019/08/30 收听(98363)
"孕期的体重增长曲线主要跟孕前的体重有关,正常体重的孕妇,孕期体重可以增加11.5-16kg,孕中晚期平均每周要增加0.5kg。如果孕前为低体重的孕妇,孕期体重增加可以更多,可...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/01/04 收听(37225)
孕期体重的增长与孕前的体重指数相关,体重指数是指体重以公斤作为单位,除以身高的平方,以米为单位,正常的体重指数为18.5-23.9kg/m^2。孕期推荐的体重增长的目标是...
吴霍曼│海南省中医院
2019/09/23 播放(82354)
对于正常孕妇营养管理更多是通过体重管理,在于孕期体重如何增长。临床上以身体的质量指数BMI值去代替,BMI的计算值等于孕期的体重除以身高的平方,来换算孕期的增重的合理范围...
曾祥丽│三亚市妇幼保健院
2018/12/11 播放(99321)
"孕妇怀孕之后,饮食比前增多,体重也会增长,那么孕期一般建议长25斤左右比较合适。在怀孕的前3个月,由于有妊娠反应,孕妇进食不多,体重有可能不增,甚至有可能会下降。在怀孕的中期...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/07/21 收听(94244)
孕期正常体重是指孕前体重指数在18.5-24.9kg/m2之间。这里强调的是孕前体重指数,是指孕前体重除以身高的平方。孕期正常体重增长在11.5-16kg之间,平均每周增重0....
杜曲晓│郑州人民医院
2020/04/20 收听(46242)
"怀孕后孕妇的体重增长需要根据孕妇自身的条件,比如孕前体重、身高等因素来决定。一般情况下,如果是标准体型的孕妇,BMI指数在18.5-24kg\/m^2之间,体重增长可以控制在...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/07/19 收听(45681)
孕妇的体重在整个孕期都会有所增长,增长的范围比较大。由于孕妇内分泌激素水平的变化,一般在头3个月之内体重的增长不是很明显,3个月之后体重就会发生变化。体重大概每周增长35...
厉健│山西中医药大学附属医院
2019/10/09 播放(93441)
孕期体重的增长可以影响到母儿的近期和远期健康,孕妇体重增长过多,将会增加大于胎龄儿、难产、产伤和妊娠期糖尿病等的风险。而孕妇体重增长不足,则与胎儿生长受限、早产儿、低出生体重等...
程娇影│中日友好医院
2020/04/25 收听(81938)