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01:38
怀孕期间孕妇可摄入温开水及鲜榨果汁，避免摄入咖啡、浓茶、碳酸饮料。浓茶可能会导致孕妇失眠，对胎儿的生长发育会产生不良影响。 怀孕期间孕妇还不可摄入冷饮，因为孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/29 播放（92167）
孕妇除了白开水还可以喝菊花茶、红枣枸杞茶、玫瑰花茶、柠檬水以及鲜榨橙子汁、葡萄汁、苹果汁等，适量饮用能够补充水分、解渴，还可以起到清热祛暑、养血益气，补充多种维生素、微量元素、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/04 收听(88106)
"孕妇在怀孕期间，各方面都是要十分注意的，一定也要保持水分的充足。如果进水量过少，非常可能会导致血液的浓缩，对胎儿的新陈代谢是会有影响的。如果水分过多，也会加重肾脏以及各方面的...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/10 收听(90940)
02:36
孕妇是喝奶、脱脂奶，还是喝孕妇奶粉，会有很多种选择。孕妇喝奶很重要，孕期不管是怀孕的早中晚期还是哺乳期对钙的需求量是增加的，钙最安全、最有效、最合理的来源就是奶制品，所以...
马良坤│北京协和医院
2019/08/05 播放（81678）
"怀孕之后并没有哪一种汤特别适合孕妈妈喝，日常制作的鸡蛋汤、鱼汤和猪骨汤，无论哪一种对孕妈妈都有益，因为孕期膳食的特点之一就是食物的均衡和多样化。但是这些家常汤品在制作的时候也...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/20 收听(87369)
02:09
孕妇喝各种奶制品都为较好的选择，比如常喝的牛奶，羊奶、骆驼奶也是较好的奶。部分孕妇可能对牛奶中的乳糖不耐受，可以选择无糖酸奶。也可选择大品牌的孕妇奶粉，部分适合妊娠期糖尿...
马良坤│北京协和医院
2023/03/23 播放（64590）
"在妊娠这个特殊的生理时期，需要适当地补充营养，良好的饮食营养状态可以满足孕妇和胎儿生长发育的需要，促进健康，强调的是全面均衡的营养供给，在孕期有几款可以推荐，具体如下：第一，...
王少为│北京医院
2023/03/23 收听(20666)
关于孕妇每天喝多少水的问题是因人而异的，如果没有一些特殊性的疾病，比如肾病综合症等等这一类的妇女，对于平时每日的饮水量大约应该达到2L，2L基本上是人类对于生存用水最基本的需要...
程娇影│中日友好医院
2020/04/26 收听(93954)
01:47
孕妇最好喝普通的牛奶，是指最好喝没有任何添加剂的牛奶。怀孕期间提倡孕妇适当地喝一些牛奶，通常建议怀孕早期喝250mL/天，怀孕中晚期可以增加到500mL/天。牛奶中含有蛋...
毛滢│北京医院
2023/06/01 播放（96627）
"孕妇在孕期可以喝的汤有羊肉汤，羊肉具有温中补气、健脾开胃、补肾明目的作用，能够提供优质蛋白质，具有补血的作用，改善孕妇的体质。鲫鱼豆腐汤具有健脾渗湿、开胃活血的作用，既能够增...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/07 收听(42404)
01:43
怀孕期间煲汤饮用，可以增加体内水分，增加羊水量。孕妇可以适当饮用鸡汤、鱼汤、排骨汤，这些汤含有优质蛋白、氨基酸、脂肪、矿物质，以及丰富的钙、铁、锌、镁等微量元素，能够促进...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（62900）
在怀孕期间最好不要喝饮料，因为饮料在制作过程当中会加入防腐剂、色素、香料或者加入甜蜜素之类，这些成分不利于宝宝生长。特别是在怀孕前三个月的时候，由于妊娠反应的影响经常出现恶心、...
王建英│宿迁市人民医院
2019/09/02 收听(22603)
"孕妇能喝的茶具体如下：一、薄荷茶，薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的孕妇保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效的缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/17 收听(74936)
"孕妇可以喝矿泉水、纯净水、温开水，但最好不要喝生水，生水里有细菌容易引发腹泻、拉肚子的现象。在怀孕期间如果拉肚子严重时容易导致流产，在喝水时需要注意不要喝冰水，喝冰水容易加重...
王建英│宿迁市人民医院
2019/06/26 收听(83308)
"比较适合孕妇喝的、具有养胃功效的食物或者饮品主要包括：1、牛奶，牛奶是最常见具有养胃作用的一种食物。牛奶进入胃内后，对胃黏膜会形成一种保护作用，有助于缓解胃酸对胃黏膜的刺激作...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(82129)
"一般妊娠早期有妊娠反应、胃肠不适、恶心、呕吐、食欲不振、头昏目眩、浑身无力等症状，在饮食方面尽量做自己喜欢口味的粥喝，早晨起来喝点小米粥，加个鸡蛋，喜欢吃甜食可以加糖，红糖、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(60531)
01:41
正常情况下，比如孕期增重正常可以适当喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤，但是如果孕期体重增重范围比较快，鸡汤、鸭汤，还有排骨汤就要少喝，如果实在馋的话选择中间清汤喝。因为在门诊...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放（79807）
"怀孕后喝纯牛奶是最好的，因为纯牛奶的营养很丰富，含有适量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、微量元素，有利于补充孕妇的营养和胎儿生长发育的需要。喝纯牛奶的量控制在一天400-50...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/11/01 收听(98545)
"孕妇最好不要喝可乐，具体原因如下：1、可乐属于一种碳酸饮料，含有大量的食品添加剂，而且有益的营养成分含量很低，并不能够提供妊娠期宝宝生长发育所需的营养素，一般不建议妊娠期的女...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(70988)
