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"我国鼓励健康成年公民无偿献血,所以成年健康女性也可以献血。女生献血的好处有:1、女生通过献血奉献爱心,可以满足临床的需要,缓解我国血制品紧张的情况。2、通过献血以后,可以促进...
刘加强│日照市人民医院
2019/04/19 收听(47097)
女生睡前适当的喝红酒能够促进血液循环,美肤养颜的作用比较强,通过促进血液循环也能够加速体内的代谢,有助于身体健康。在喝红酒的时候也能够起到一定的放松心情、愉悦身心的好处,对于避...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/17 收听(35024)
"女人提肛运动好处多于坏处,首先通过提肛运动可以预防痔疮的发生。提肛运动能够增强肛门括约肌的收缩功能,改善肛门周围血液循环,减轻肛门区充血、水肿,从而缓解痔疮症状,缩小痔核。通...
王书昌│哈尔滨市第二医院
2021/03/09 收听(91079)
"女生运动后的拉伸运动分为全身性拉伸和针对各个肌群的拉伸,全身性拉伸可以是周身线条的拉伸,将双手举起,脚尖抬高,使身体处于整个的直立位,可以有助于全身线条的修复,包括腰部的肌肉...
刘丽伟│大庆市中医医院
2019/07/20 收听(53956)
"自慰是一种不好的习惯,女性自慰容易患上妇科炎症,比如阴道炎、子宫内膜增厚、宫颈糜烂、宫颈炎等。手上的细菌很多,自慰过程中容易造成细菌感染,患上妇科疾病的几率也会增加。女性自慰...
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/31 收听(97662)
"女生熬夜坏处有很多,那么长期熬夜以后会导致女生内分泌失调,那可以出现月经紊乱、月经经期错后或者是月经量的变少。还有激素分泌异常可能会导致女生的男性化,比如说胡须较重或者是青春...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/12 收听(68430)
出汗的机理是肾之阳气煎蒸肾之阴液,所以大汗后阴阳两虚、乏力不适。中医认为汗为心之液,汗血同源,大汗则无血,也就是说出汗多相当于出血多。中医不论何种出汗,讲究微微汗出,也就是皮肤...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/29 收听(83391)
"运动的好处有很多,具体有以下几点:第一点,可以减肥,通过运动的方式提高身体的代谢率,燃烧更多的脂肪能量,可以有效减少脂肪,保持肌肉的含量,达到减肥的目的。第二点,运动可以降低...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/02/28 收听(24793)
"规律运动可以带来很多好处,主要体现在以下几个方面:一、提升心肺耐力,进一步提升体能、提高抵抗力,使机体免受疾病侵袭。二、预防心脑血管疾病,规律运动可以降低血压、调节血脂、减少...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2020/04/22 收听(45473)
"经常运动有以下好处:1、促进体内多余脂肪的燃烧,可有效的减少高血压、糖尿病、冠心病的发病率。对于患有以上疾病的患者,可以有效的控制血糖,血压在正常范围之内。2、增强机体内肌肉...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/06/30 收听(55291)
"经常运动有如下好处:第一、通过运动可以强身健体,消除体内多余的脂肪,强化肌肉的力量,塑造良好的身体形象。第二、运动可以锻炼人体的脏腑功能,尤其心血管系统、呼吸系统功能,提高人...
王欣│山东省立第三医院
2020/04/14 收听(18617)
"在近期适当运动没有什么坏处,比如近期可以正常生活、工作,也可以正常的散步、慢跑。经期适当的活动对于女性有好处,因为适当活动可以增加子宫的收缩能力,能够促进宫腔内的积血及时的排...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/18 收听(67549)
"适当运动有如下好处:1、可以强身健体,提高人体免疫力,提升五脏六腑的功能,特别是心脏、肺及胃肠道的功能,可以预防疾病的发生。2、通过运动可以消除体内多余的脂肪,增加肌肉含量来...
王欣│山东省立第三医院
2020/03/12 收听(21367)
"运动的好处很多,可以促进血液循环、增强体质、加快新陈代谢。具体有以下几点,1、运动可以防止肥胖或有利于减肥,控制体重;2、运动归抵御疾病,体育锻炼可以降低心血管疾病发生的风险...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/03 收听(77861)
拔火罐是中医里边很重要的一个手段,它能够解除肌肉或者是关节的疼痛,非常有效果,主要的临床应用一方面是一些外感类的疾病,另一方面是肌肉、关节、骨骼方面的运动劳损、肌肉酸痛这...
王小岗│北京医院
2017/06/27 播放(98982)
茶叶中主要有两大物质,一种叫茶多酚,一种叫儿茶素。儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪,有降脂软化血管的作用。茶多酚具有抗紫外线,抵御辐射作用,也有一定的抗肿瘤作用。
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/01/05 播放(95393)
"针灸是中国传统医学的重要疗法,说到针灸的好处,当然是临床能治疗相当多种类的疾病,有调节阴阳、祛除病邪、疏通经络的作用。根据古代医籍的记载以及现代临床流行病学的研究,针灸对于内...
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/09/29 收听(63884)
"女性患有双子宫是没有好处的,反而会对身体有一定的危害,造成受孕率降低,流产率也会增高。双子宫是可以怀孕的,但是受孕率比较低,流产率比较高。因为子宫畸形,但是有的人怀孕也是非常...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/08 收听(60741)
"首先,上环的好处:上环就是放置宫内节育器,是避孕效果最好、最简单、最经济、病人的耐受性最好、最有效的方法。避孕环的坏处:有的人放环以后会出现不规则的阴道流血,有时候出现腰痛,...
李顺华│莒县中医医院
2018/06/20 收听(57433)
"清宫手术的优点是可以将宫腔内残留物彻底清除干净,避免子宫恢复不良,但是它的缺点是对子宫以及子宫内膜损伤比较大。清宫手术是一种有创的操作,一般可以用来做人工流产,或者宫腔内异常...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/02/25 收听(10093)