月经期用什么泡脚

2019-08-22 11:50

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在月经期的时候,用热水泡脚,并且在热水当中加入姜片,煲开之后,然后温度适宜的情况下就可以泡脚。一个是可以促进局部的血液循环;第2个是可以有驱寒的功效,减少月经期所带来的下腹部不舒服情况,并且能使月经血流出得更顺畅;这样在临床上就减轻了月经期的不舒服感觉。另外也建议泡完脚之后,最好迅速用毛巾擦干,如果不马上睡觉先穿好袜子,避免由于泡完脚之后局部的毛细血管是扩张的,建议穿好袜子之后给予适当的保暖,避免着凉。另外如果是月经量相对比较多的情况下,就不建议在月经期的时候用热水泡脚。

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