月经期能泡脚吗

2019-02-17 18:19

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泡脚是预防疾病、强身健体的良好习惯,月经期女性泡脚,对行经和改善行经不适症状均有好处。泡脚有利于血液的流通,就算是平常泡脚,也会觉得全身舒畅,而经期更是如此。对于气滞血瘀型的女性来说,来月经的时候经常会出现小血块,而泡脚能够有效缓解这一现象,让身体变得轻松起来。此外泡脚能够提升人体的体温,起到御寒的效果,对于寒气较盛或者虚寒肾冷的女性非常有帮助。痛经是很多女性月经期出现的不适症状,严重的痛经甚至影响工作和学习。痛经时除可以采用止痛药、热敷等手段外,泡脚也能有效的缓解因受寒而导致的痛经,中草药泡脚的效果更好。

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