月经期能泡脚吗

2020-07-30 16:30

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月经期的女性可以进行泡脚,在泡脚时要注意水的温度,使用温开水泡脚,而且不能够在水中添加药物。由于女性在月经期间身体的抵抗力较低,通过泡脚能够使肢体末端变暖,促进脚部血液的循环,有一定保暖、缓解经期疲劳、缓解精神压力、有助于睡眠的作用。而且女性在脚底部有很多穴位,通过泡脚的方法能够疏通经络。
对于有痛经症状的女性能够有所缓解,在泡脚过程中不能够在水中加入有活血化瘀,或者止血作用的药物,防止对女性正常的月经造成影响,出现月经量增多或者月经期延长的现象,建议女性在月经期间注意阴部卫生,勤换卫生巾,防止由于血液长时间存在,滋生细菌引起妇科疾病。

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