月经期用什么泡脚好

2020-08-31 17:46

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经期泡脚可以促进身体血液循环,帮助经血顺利排出,还能达到驱寒的效果。如经期有痛经、体寒、行经不畅的症状时,在泡脚时可加入一些艾草,能起到理气、逐寒的效果。经期有痛经、月经不调的症状时,可在泡脚时加入一些益母草,能起到活血化瘀、减轻疼痛、帮助经血排出的效果。如月经正常,也不存在腹痛现象,只用温热水泡脚即可。如随便使用中草药泡脚,反而会适得其反。经期泡脚时要注意,泡脚水的温度不能太凉,泡完脚后要立即用毛巾擦干并穿上袜子,避免受寒。经期一定要注意私处卫生,避免患上妇科炎症。在月经结束前禁止同房,否则会造成月经异常。

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