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祛湿最好采取多管齐下的方式，包括药物、非药物疗法、饮食和锻炼，如： 1、药物：主要采取祛湿药物，根据不同部位选择药物，比如下焦湿热，可见大便粘滞、小便浑浊、男...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29 播放（90262）
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湿是中医学特有的名词，也称之为湿邪，常用祛湿方法如下： 1、改善饮食：可以进食具有利水、健脾、渗湿作用的食材，如红豆、薏米、莲子、芡实、山药等； ...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/07/15 播放（84761）
1、通过饮食的方法来祛湿。薏苡仁有很好的健脾化湿的作用，饮食可以通过每天喝薏苡仁红豆粥的方法，将二两薏苡仁加少许红豆首先泡上一个小时到两个小时，然后熬成粥，熬粥的时候熬得时间长...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/18 收听(95149)
"使用中药祛湿最重要的是要健脾，中医认为脾主运化，当脾的运化功能失调的时候，会出现水液代谢的异常，从而导致湿气的产生。临床上常常使用参苓白术散、健脾丸、归脾丸等健脾祛湿，效果非...
文蕾│九江市第一人民医院
2019/10/12 收听(25633)
湿气重责之于脾脏，因此健脾祛湿的药物能较好的祛除湿气。日常生活中，健脾利湿的食物和药物都非常多。其中，部分食物也是药物，药食同源，进行适当的食补也能够起到健脾利湿的功效，常见的...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/11 收听(68878)
"中医认为湿性黏滞，所以祛湿不能一蹴而就，需要综合治疗。生活起居上注意居住环境要干燥通风，若环境潮湿阴冷，会造成外湿侵袭人体，而形成湿邪内蕴，同时避免涉水淋雨，如果不可避免，要...
王涛│河北大学附属医院
2019/05/21 收听(61589)
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脾湿是脾虚有湿气的简称，出现这种情况肯定是要服用健脾化湿的药物来祛湿。而健脾化湿的药物，临床比较推荐患者服用的是香砂和胃丸，另一个是参苓白术颗粒，这两种药能够从根本上解决...
赵迎盼│中国中医科学院西苑医院
2023/05/30 播放（52595）
"茯苓是一个利水渗湿的药物，它有健脾宁神的作用，在利水渗湿的药物里茯苓效果很好。茯苓甘淡而平，归心经、肺经、脾经和肾经，在临床中茯苓用于水肿、少尿，其实就是水肿之后少尿，是明显...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(34979)
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祛湿减肥法是中医的减肥手段，不是每一个患者都适用，要经过中医医师严格的望、闻、问、切，选择适合的患者使用祛湿减肥的方法。如果在祛湿减肥的过程中加上饮食控制和运动，减肥的效...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/03/23 播放（62342）
"脾湿患者使用健脾除湿类药物效果最好，比如除湿丸、参苓白术散等中成药，多含有党参、茯苓、陈皮、白术、炒山药、莲子心等助脾胃运化水湿的中药。脾湿指患者脾胃中蕴有湿邪而表现为不欲吃...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(67491)
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健脾祛湿的方法在临床上适用于病人，就是脾虚有湿的，现在这部分病人还比较多。首先表现为饮食减少，疲倦乏力、头晕、头重，这些都可以表现为脾虚有湿的症状。 临床上治...
郝海蓉│山西中医药大学附属医院
2019/10/16 播放（77480）
硫酸镁是高渗溶液，可以通过镁离子透入改善，组织间隙和细胞内的渗透压，可以对局部组织渗出液有吸收和消肿的作用。所以硫酸镁溶液热敷患处可以起到消肿的作用。用50%硫酸镁溶液加热40...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18 收听(17966)
"硫酸镁是一种含镁药物，在临床上有广泛的应用，有消炎、止痛、消肿的功效，如果局部出血外伤有局部的肿胀，就可以应用硫酸镁湿敷。对于粉剂可以按照1:1的比例将硫酸镁粉和水混合，制作...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/09 收听(18519)
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排湿毒最好的方法是内科治疗，即内服药物，常见的排湿药物包括薏米、苍术、藿香、佩兰、大腹皮等中药，同时还可使用中成药。 根据各个部位的湿气或湿毒，选择不同的排湿...
霍则军│北京大学第三医院
2021/06/29 播放（61302）
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湿邪侵袭人体有外因与内因，中医治疗湿气也有外治法与内治法： 1、外治法有针灸、火罐、刮痧等等。针灸可以疏通人体的经络、调理脏腑。人体的经络通畅，脏腑功能正常，...
易宣超│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/27 播放（92304）
"生姜祛湿的方法主要分为以下几种：一、食用方法：一般是与其他食材一起炖汤，如红枣姜汤。二、外用方法：用生姜贴肚脐、足底，生姜放入热水中进行泡脚。生姜具有温中发散的作用，可以有效...
任运江│章丘市中医医院
2021/07/23 收听(53030)
快速祛湿的方法有很多，最快的是通过汗蒸的方式，袪除皮肤表面的湿气，可以减轻体重，也可以通过大量出汗，使人体的精神状态明显好转。湿气是百病之母，人体在湿气上，可以通过汗蒸的方式，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/23 收听(80832)
去除体内的湿气可以吃薏米，薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好。可以吃白扁豆，白扁豆中含有丰富的碳水化合物、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/18 收听(89692)
"夏天确实要多吃薏米粥，一般可以把薏米和大米混在一起煮粥，煮半个小时左右就熟了，吃起来是很美味的，关键是有祛湿的效果。夏天湿气比较大，天气总是雨水多，适时的去湿是很有必要的。冬...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/26 收听(94822)
