怀孕便秘怎么治

2018-03-16 10:50

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕便秘怎么治
01:17

语音内容

由于准妈妈在怀孕期间会特别注重高蛋白、高营养饮食的摄入,而纤维素饮食的摄入则相对减少,而且怀孕期间体内某些变化又影响了胃肠道的蠕动速度以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫,这些均可导致孕妇便秘的发生。所以孕妇如果不注意生活饮食调理,就可能会便秘,孕妇要注意调理好膳食,多吃含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,养成定时排便的好习惯,可在早晨每天喝一杯温开水或者淡盐水后进行排便,养成习惯,适当进行轻量的活动,促进胃肠道蠕动,缩短食物通过肠道的时间,并能够增加排便量。

分享:

89

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨宝亮的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved