怀孕便秘怎么治

2019-09-11 12:40

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便秘是妊娠期比较常见的现象,由于增大的子宫对于肠道的压迫,造成肠道蠕动缓慢。孕妇进食的膳食纤维相对比较少,就容易出现孕期的便秘。孕期补充的维生素和钙片也可能促进便秘发生,因此孕期的便秘可以从饮食上进行调节,可以给予尽量多的含膳食纤维的食物,比如蔬菜、杂粮等粗纤维食物,同时适当多喝水,适当增加活动,促进肠道蠕动增加,缓解便秘。如果仍然不能缓解,可以给予肠道的缓释剂,比如乳果糖,可以使大便的体积膨胀,刺激直肠,反射性的引起便意。

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