骨质疏松的治疗方法是什么

2018-05-16 15:09

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骨质疏松的治疗方法主要包括两大部分内容,第一方面是要注意合理的饮食搭配,要多吃含有钙质比较高的食物,要适量地摄入蛋白质。过量地摄入蛋白质或者蛋白质的摄入量太少都会影响钙质的吸收。此外还要注意减少含有咖啡因和含磷比较多的饮料的摄入,这些都会影响钙质的吸收。第二个方面要增加运动。运动不仅能够增加心肺功能,还可以促进钙质的吸收。第三方面,要注意日晒,维生素D3通过皮肤接触紫外线的照射才能转化。因此,成年人每天至少要有20分钟的日晒时间。很多女性在夏天会擦很多防晒霜、打伞,这些都会影响钙质的吸收。药物的治疗方面,有基础药物治疗,主要是钙剂和维生素D的使用。除此之外还有抑制钙流失的药物,促进骨形成的药物,以及其它许多,多重机制的药物配合使用。

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