崴脚了怎么快速恢复

2020-07-13 10:03

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崴脚后可以通过几种方法综合治疗,能够快速恢复,例举如下:
第一、对患足进行制动,用弹力绷带对患足加压包扎,患足禁止负重1-2周。
第二、对患足进行间断性冷敷治疗,每次30分钟,每日6-8次,能够减轻肿胀,缓解疼痛症状。
第三、伤后3-7天改为局部热敷治疗,加速局部血液循环,促进残余肿胀及炎症反应消退。
第四、口服活血化瘀类中成药,如草乌甲素片、盘龙七片、虎力散胶囊,能够促进肿胀及疼痛减轻。
第五、痛点封闭注射,将盐酸利多卡因和曲安奈德混合制剂在痛点处进行局部封闭注射,可以快速缓解疼痛,减轻局部炎症反应。
通过以上治疗后,1-2周后基本可快速恢复。

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