轻微贫血的症状表现

2020-09-25 18:01

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轻度贫血是指由于血液中红细胞数量和血红蛋白的含量减少,所致的一种可以没有症状或者仅为轻度临床症状表现的疾病。它常见的症状有容易疲劳、头晕,活动后出现面色苍白、眼花、心慌、气短。病人需要调整休息和饮食,有利于贫血的改善和身体的恢复。轻度贫血的病人可以同往常一样从事正常的工作和生活,只要注意少做对抗性激烈活动,避免一过性耗血量过大,防止操劳过度,并注意休息就可以。此外,建议多吃一些易吸收、易消化,含高蛋白和高纤维素的食物,例如瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼,新鲜的蔬菜、水果和豆制品。

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