益生菌可以早晨起床空腹吃，也可以饭后吃，一般一天一次就可以，具体的服用方法要根据所选择益生菌的说明书进行服用。因为每种品牌的益生菌含量不一样，用药的频次和方式也有所差异。另外，服用益生菌要注意以下几点：
1、低温保存：服用时用温水冲服，切不可用热水，温度在35℃以下最好。
2、禁与抗生素同服：益生菌是用来调节肠道菌群的药物，不可以与抗生素同服。如果病情需要，不能停用抗生素，两药之间要间隔两小时以上。
3、及时服用：冲好的益生菌要及时服用，在空气中放置过久，可能会失去活性，无法发挥药效。
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"成人的益生菌可以空腹吃，不过推荐饭后吃比较好。因为空腹吃药用的益生菌有可能会刺激胃黏膜，所以推荐最好是在饭后服用益生菌。益生菌主要是可以起到调节肠道菌群紊乱的作用，可以抑制有...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2020/02/25 收听(91018)
01:25
关于益生菌服用的时间问题，没有统一严格的规定，在饭前、饭中、饭后是都可以的。因为益生菌种类繁多，然后包装剂型各式各样，有片剂、胶囊剂、粉剂、口服液。在服用益生菌时，一定要...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/08/15 播放（72492）
01:36
香蕉是非常好的水果，含有丰富的钾和钙，可以快速补充糖分，可控制血压、保护心脏。 早上可以吃香蕉，因为香蕉有很多纤维素，能够帮助通便；而且早上起来时胃内会有很多...
李英男│中国人民解放军总医院
2021/03/15 播放（71920）
"强的松需要早晨八点之前吃下去，由于这个时候是身体肾上腺激素代谢最充沛的情况，服食后可以减少强的松的副作用，但不要求一定空腹吃。强的松说明书未明确指出具体服药时间，说明服药时间...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/10 收听(34742)
01:30
在日常生活中很多人习惯在早上吃苹果，能否空腹吃苹果要根据患者的身体状态来决定。如果患者没有胃病，身体情况非常好，早上可以空腹吃苹果，但是要注意不要吃温度过低的苹果，也不要...
张媛媛│北京大学人民医院
2021/03/18 播放（69251）
"早上是可以空腹吃芒果的，芒果具有解渴、生津、益胃、止呕、止眩晕的功效。芒果中含有丰富的矿物质、维生素、碳水化合物，蛋白质、脂肪的含量较少。尤其是眩晕症、高血压病患者、头晕、恶...
张立辉│日照市中医医院
2019/07/19 收听(50967)
"早晨不可以空腹吃荔枝，因为荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃胀，还会造成胃痛，空腹吃荔枝过多则会引起体内摄入过量高糖成分而发生高渗性昏迷。对于有肠胃病的患者，空腹...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(31821)
"虽然苹果是一种营养丰富的食物，可以为人体提供大量的营养物质，但最好不要在早上空腹的时候食用，因为苹果中的纤维素以及果酸都比较丰富，一旦在空腹状态下食用，很容易就会刺激胃黏膜，...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/06/11 收听(75530)
"不建议早上空腹吃苹果，苹果中含有大量的果酸，空腹进食苹果会使胃酸分泌增加，刺激胃黏膜出现反酸、烧心、胃痛、胃胀等不适症状。可于餐后1-2个小时左右进食苹果，每天不宜过多，也不...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/19 收听(87201)
01:56
早上是否可以空腹吃苹果，主要分为以下两种情况： 1、可以：早上空腹吃苹果对身体很有好处，苹果是一类含糖较高的水果，但是热量很低，所以是比较理想的减肥水果。早上...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/17 播放（88176）
可以早上空腹口服六味地黄丸，也可以在饭后两个小时左右口服，区别不是很大。主要在于患者的脾胃功能，如果脾胃特别虚弱，平时总是出现恶心、食欲下降、腹痛、腹胀等一系列相关表现，最好在...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/05 收听(71374)
早晨不建议空腹吃苹果，空腹吃苹果会引起胃酸反流和胃泌素反流过多，尤其对于既往有胃病的患者，例如既往有慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、胃十二指肠溃疡。因为苹果属于酸性水果，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/04 收听(28779)
"健康的人早上可以空腹吃梨，但有肠胃炎的患者应避免。梨不仅水分含量比较大，并且膳食纤维也很丰富。在早上空腹的状态下适当的吃梨，可以缓解胃酸对胃黏膜造成的刺激性，同时还能够促进肠...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/16 收听(77932)
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感冒时，本身胃不舒服，再吃感冒药，对胃黏膜有进一步刺激，会引起胃更不舒服。所以一般建议早上稍微吃点东西，比如喝点粥、吃点挂面，能有效帮助身体恢复，实在来不及，吃块饼干、吃...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/30 播放（53040）
"早上可以洗头，但要用温水洗头，如果头皮屑比较多，可配合二硫化硒洗剂。如果出现红斑、丘疹这样的小皮疹，可外用曲咪新乳膏、派瑞松软膏，如果出现脓疱的皮疹，可外用克林霉素磷酸酯凝胶...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/17 收听(41303)
"每个人的大便习惯是不同的，很多人会出现晨起如厕，只要大便习惯没有突然改变及大便性状没有改变，未出现有便血、脓血黏液便等症状就属于正常。晨起排便，是因为我们会出现有胃结肠反射的...
赵严│上海市第十人民医院
2020/06/10 收听(72386)
"为什么早上起床腰酸背痛，通常出现这种状况是由于经常久站、久坐、弯腰负重，或者长时间保持一个姿势所导致的，这时疾病的名称叫做胸腰背部筋膜炎，是一种无菌性的炎症，并不是细菌性炎症...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/24 收听(71885)
早晨起床脚麻考虑是由于夜间长时间的睡眠导致脚的局部血液循环不畅引起的，多见于老年人或者年轻女性。中医认为年轻的女性气血亏虚，气虚则血行不畅，病人可以出现血不荣导致肢体的麻木，经...
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/25 收听(77011)
"早上起床以后引发患者出现腰部的疼痛，主要就是由于以下的原因导致。第一种情况就是由于夜晚睡眠的时候受到了风寒的刺激，比如长时间的吹空调，或者是吹风扇，腰部受凉就会引起肌肉痉挛，...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/26 收听(96710)
早上起床时腰酸背痛，一般有以下两种原因：第一、腰背肌筋膜炎或者腰肌劳损，如果着凉或者长期弯腰持物、久坐等，可以使腰背部的肌肉以及筋膜发生慢性炎症，导致筋膜的水肿或者肌肉的炎性反...
常克武│七台河市人民医院
2019/10/19 收听(83781)
