如何调理神经衰弱

2021-07-19 18:26

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神经衰弱的患者要注意心理方面的健康,要尽量保持积极、乐观的心理状态以及良好的人际关系。还应该坚持锻炼身体,保持合理的作息规律以及营造良好的休息环境。因为神经衰弱是心理方面的疾患,患者常常会表现抑郁、焦虑等不良情绪,因此建议接受相应的心理治疗。
此外,患者本身应该树立信心、心胸开阔,不要自寻烦恼,同时应该积极参加有益的身心活动,以乐观的态度对待生活。家属也应该多和患者沟通,安慰、理解患者。有些患者如果用药,应该严格遵守医嘱,不要擅自停用或者改变药物的剂量,同时要密切观察药物的不良反应,如果用药后有严重的不适,应该马上停止,咨询医生之后再进行服用。

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