空腹吃荔枝可以吗

2020-03-09 12:00

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空腹最好不要吃荔枝,尤其是本身患有胃炎、胃溃疡疾病的患者。荔枝是热性水果,其中还有丰富的蔗糖、葡萄糖等。由于水果中的糖含量特别高,因此在空腹的状态下吃,会导致糖分对胃腺造成刺激,从而导致胃酸分泌过多。当本身患有胃炎、胃溃疡的患者空腹吃之后,会因为胃酸分泌过多对胃黏膜造成刺激,因此引起疾病发作,并且也不利于疾病的治疗。吃荔枝时候最好是选择在饭后吃,比如饭后半小时再吃荔枝,能够减少胃酸分泌,同时能够让荔枝中的营养物质更容易被人体吸收。吃荔枝时,除不能够空腹吃之外,同时还应注意不能够一次性摄入过多,最好是每次控制在3-5颗左右,尤其是胃火旺盛的人,过多摄入还会导致病情加重。

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