孕妇血糖高可以吃什么水果

2018-11-14 15:21

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孕妇血糖高可以选择的水果有很多种,建议多食用口味偏酸的水果,如苹果、柚子、樱桃等。这种口味偏酸的水果,升糖指数比较低,对孕妇的高血糖是有好处的。升糖指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一个有效指标,升糖指数反映了食物与葡萄糖相比,升高血糖的速度和能力。孕妇血糖高在孕期一般是建议饮食控制、运动疗法。
如果血糖水平能稳定,并且维持在正常左右的范围,是不需要加用药物进行治疗的。水果不光给孕妇提供维生素,还有果胶、纤维素。对于孕妇的维生素摄入,对于孕妇胃肠蠕动促进排便都有好处。所以,孕妇高血糖建议吃口味偏酸、升糖指数低的水果。

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