每个男性身体素质不同，一般情况下30岁男性禁欲一周以上常常会出现精满自溢。
男性精液新陈代谢常常在3-7天内就会储备完成，射精后会在3-7天内形成新的精子和新的精液。正常情况下男性精液量为2-6ml，如果男性在30岁左右，一周左右不排精就会出现精满自溢现象，常常会出现下腹部隐痛、胀痛不适。如果久不排精还会出现睾丸或附睾坠胀不适，属于正常生理现象。
为防止该问题的发生，男性要学会转移注意力，适当锻炼身体。此外，长期禁欲会导致阳痿、前列腺炎、精液质量变差，易导致心理问题等。
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每个男性身体素质可能不同，故禁欲多久出现精满自溢不尽相同，需要具体情况具体分析，不可一概而论。一般情况下，健康的男性通常3-7天要排精一次。若未进行排精，精液可能出现自行...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/11 阅读(3971)
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一个20-30岁、身体健康、睾丸功能正常的男性，一般在禁欲1周左右，就有可能再次发生遗精的情况，也就是所谓的精满自溢。 精原细胞成熟到精子这个过程很长，要数周...
王家骥│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（65994）
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禁欲不一定会精满自溢。若成年男缺乏规律性生活，如禁欲1周以上，有可能会发生精满自溢即遗精，部分人可能出现滑精。但也有部分人长时间禁欲，由于生理代谢，如精子在附睾内经过细胞...
张志超│北京大学第一医院
2021/08/02 播放（56514）
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30岁男性通常20天进行7次性生活为宜。30岁男性由于生活工作压力较大，导致性欲明显减弱，出现性生活频率减低现象。30岁男性睾酮水平，较20岁男性明显降低，晨勃次数明显减...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/22 播放（87659）
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三十多岁的夫妻一周2-3次的性生活属于常见现象，可能是多数夫妻能够达到的频率。对于性生活的次数并没有严格的规定，性生活次数也不能反映男性的性功能，每对夫妻的性生活次数可能...
彭靖│北京大学第一医院
2021/04/19 播放（60381）
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根据目前临床研究显示，正常健康30岁成人血压范围应在90/60mmHg-130/80mmHg间。若血压位于区间范围内则属于正常血压，若血压值在130/80mmHg-140...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/07/29 播放（92638）
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对于30岁左右的夫妻，不建议过于教条式地遵守同房频率，应根据自身反应而定。虽然随着年龄增加，性生活频率会出现下降，但目前并无任何科学认证的公式，判断在各年龄合适的性生活频...
方冬│北京大学第一医院
2021/07/28 播放（86457）
"精满自溢指的就是遗精，是青春期及以后男性正常的生理现象，但是一般多久遗精一次，医学上没有统计出来正常时间，数月一次都有可能。遗精是指男性在没有性接触或者手淫的情况下发生射精，...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(37361)
正常情况下，男性每月可能会有1-2次精满自溢的情况，具体次数和时间与每个人的身体情况有关，不可一概而论。青春发育期，男性睾丸分泌大量的雄激素，可以促进大量的精子产生，精子...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26 阅读(3927)
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30多岁高血压是青壮年高血压，即年龄偏轻的高血压。这种高血压患者治疗上包括药物治疗和非药物治疗两方面。具体如下： 1、药物治疗，一定要去专业医院找专业大夫规律...
杨志星│山西省心血管病医院
2020/01/02 播放（91838）
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如果30岁出现血压升高的情况，要第一时间到心内科门诊就诊，建议到高血压的专病门诊就诊，由专业高血压医生进行评估和判断。通常会给患者安排24小时的动态血压监测，明确患者是否...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/23 播放（60009）
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30多岁长老年斑其实不奇怪，因为有些人喜欢户外活动，比如旅游。另外有些人职业就在户外工作，比如农民、建筑工人。很多工作人员从事各种各样的劳动，都要在户外，长期户外工作会接...
周平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/12/24 播放（79993）
"如果单纯的看记忆力下降的，可能主要考虑是老年性的痴呆，但是三十多岁就开始出现了记忆力下降，需要具体的检查原因。比较常见的原因：第一个，属于工作过于劳累，睡眠减少，或者说叫做睡...
段立晖│南京医科大学第一附属医院
2020/03/28 收听(34155)
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30多岁的骨质疏松症患者在临床上比较少见。骨质疏松症在临床上分为原发性、继发性和特发性3大类。原发性骨质疏松又可以分为绝经后骨质疏松和老年骨质疏松。特发性骨质疏松多发于年...
郭元兵│山西省中西医结合医院
2020/10/20 播放（53243）
"30多岁就患有糖尿病，必须要重视起来，因为年轻人出现糖尿病会更早的患并发症。严重的影响生活质量，也会减少患者的寿命。患者一旦诊断了糖尿病，必须采取科学规律的生活方式。首先应该...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2019/06/21 收听(53229)
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如果30岁出现脑梗，首先要查明原因，再进行对因治疗。引起脑梗的原因包括长期抽烟、喝酒、血脂高、不锻炼、打鼾、遗传、高血压、糖尿病等。也可因心脏问题，比如房颤、卵圆孔未闭，...
夏敏│海口市人民医院
2021/02/04 播放（97087）
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周恒│武汉大学人民医院
2023/05/19 播放（90861）
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既往认为高血压是老年人常患的疾病，但是在目前状态下，很多心脑血管病都趋于年轻化。我国目前有高血压患者2.5-3个亿，根据不同流行病学统计，可能数据有一定差异，但总体来说人...
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2021/04/08 播放（76498）
"30多岁记忆力下降，需要到医院进行神经内科诊治，了解记忆能力是持续下降，还是在一段时间内的记忆能力下降。了解记忆能力下降的同时，有没有伴有其他症状，比如是否有肢体活动障碍、是...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/06/03 收听(84704)
