孕妇如果血糖高，建议多吃含糖量少的食物，主食上可以适当的吃粗粮，比如大麦、荞麦等，可以和细粮结合着一起吃。在蔬菜方面可以适当的吃洋葱，洋葱能够起到降血糖、降血脂的作用，生吃和炒食都可以。也可以吃山药，山药能够降血糖，控制血糖的含量。也可以吃紫菜，血糖高的妇女吃紫菜比较好。
另外，胡萝卜也适合孕妇吃，胡萝卜含有多种维生素和胡萝卜素，有明显的降糖作用。此外，食用水果方面也应该注意，应该吃含糖量低的水果，比如柠檬、桃子、草莓、樱桃等。
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"孕妇血糖高吃什么最好：一、山药，山药含有可溶性纤维，能推迟肠胃的吸收，使血糖不会突然之间上升，还能控制饭后血糖，所以吃山药不仅能增加饱腹感，还能帮助准妈妈控制血糖；二、洋葱，...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/25 收听(30621)
01:47
孕妇血糖高，建议吃以下食物： 1、富含粗纤维的食物：粗粮中含有大量粗纤维，可以促进孕妇肠胃蠕动，缓解孕期便秘的症状。同时可以延缓胃排空，减少及延缓对糖分的吸收...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/11 播放（70874）
01:32
孕妇血糖的控制比一般的糖尿病患者控制的目标更为严格，所以要特别注意孕妇的饮食含糖量不要太高，尽量摄入含糖量比较低、富含膳食纤维、清淡易消化的食物。 在主食方面...
关崧│北京中医药大学东方医院
2019/07/29 播放（78524）
"随着国家二孩政策的放开，临床工作中会见到很多高龄产妇，妊娠糖尿病的发病率也随着现在国家政策的开放、人们生活水平的提高越来越多。怀孕期间患者出现高血糖，她的饮食和2型糖尿病患者...
王曾敏│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09 收听(67842)
"孕妇血糖高会影响到胎儿的生长发育，因此一定要注意做好相关的饮食调理。如果血糖偏高平时要少吃含热量较高的食物，可以以杂粮为主食，比如早餐可以吃荞麦馒头、玉米馒头，这里面的淀粉含...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/26 收听(66921)
01:43
孕妇血糖高如果已经诊断为妊娠期糖尿病，不仅是早餐，三餐都要进行一定的控制，并且还要协调三餐的饮食。不建议像平常一样每天吃三餐，要适当地将主餐减下去一部分，也就是早餐、午餐...
毛滢│北京医院
2021/02/24 播放（84152）
"孕妇血糖高，首先可以吃一些火龙果，可以将火龙果与胡萝卜打成汁，对降血糖有帮助。另外，火龙果属于低糖食品，纤维素含量比较高，孕妇血糖高适量吃火龙果是非常好的，而且孕妇吃火龙果还...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/23 收听(32256)
01:38
当孕妇出现高血糖时，吃什么样的水果对血糖影响比较小。不论是孕妇还是普通人，选择原则基本一样。要选择相对升糖指数比较低的水果，尽量不要吃含糖量相对比较高的的水果，比如榴莲、...
卜石│中日友好医院
2020/03/31 播放（60465）
"孕妇只有空腹血糖增高，应该注意控制饮食，不能暴饮、暴食，不能吃含糖量高的食物。平时在饮食方面可以适量的多吃点黄瓜、西红柿、小白菜、菜花、冬瓜、苦瓜蔬菜之类的含糖量都是比较低的...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/24 收听(78106)
01:39
如果妊娠期间高血糖未控制好，不建议患者吃水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当妊娠期高血糖患者空腹血糖控制在5.1-6.1mmol/L，餐后2小时血糖控制在8.5...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/04/15 播放（76779）
"孕妇血糖高吃什么能降下来，这种情况首先要看孕妇的血糖高到什么程度，如果餐后血糖轻微的升高，建议通过分餐的方法，建议进食低GI，也就是低升糖指数的食物，然后少食多餐，用这样的方...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/14 收听(24752)
"孕妇如果血糖高，建议吃膳食纤维丰富的食品，有助于通大便。孕妇血糖高，饮食控制是治疗的基础。有些孕妇存在血糖高，又存在便秘的情况，出现排便困难。尽量不要吃所谓的通便的药物，因为...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/19 收听(81772)
原则上水果对于孕妇来讲是非常必要的，因为它含有多种的维生素，微量元素，而且口味也比较好，可以刺激食欲，协调胃肠功能。但是，孕妇吃水果从种类上来讲跟非孕妇是不太一样的，非孕妇可以...
杨虹│首都医科大学附属北京佑安医院
2017/07/10 收听(58588)
"怀孕期间，如果有血糖高的话，应该注意控制饮食，不要暴饮暴食、不要吃含糖量高的食物，特别是尽量不要吃米饭、面食。平时应该以多吃水果和蔬菜为主，多吃一些黄瓜、西红柿菜花小白菜，蔬...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/08 收听(95432)
"孕妇血糖高吃什么能降糖：一、紫菜，含有丰富的紫菜多糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显著降低血糖，可于饭前食用紫菜，以降低血糖。二、黑木耳，含木耳多糖、维...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/11 收听(88551)
"孕妇血糖高可以选择的水果有很多种，建议多食用口味偏酸的水果，如苹果、柚子、樱桃等。这种口味偏酸的水果，升糖指数比较低，对孕妇的高血糖是有好处的。升糖指数是衡量食物引起餐后血糖...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/11/14 收听(91427)
孕妇血糖高的情况下，建议吃升糖指数比较低的水果。升糖指数就是孕妇在吃了水果之后，短时间内升高血糖的数值。升糖指数偏低的水果，一般都是口感偏酸的，如猕猴桃、樱桃、橙子之类的水果，...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/05/28 收听(306)
01:59
孕妇血糖高时，可选择少油、低糖的杂粮饼干，甚至可用坚果来进行补充。尽量避免吃膨化食品、油炸食品，以及有甜味剂的食品。妊娠合并糖尿病一旦诊断成立，就应设定总入量，由专业营养...
周齐│首都医科大学宣武医院
2021/10/08 播放（97059）
02:02
孕妇血糖高应引起重视，孕妇血糖控制，会比其他糖尿病患者更加严格，血糖升高可能会对胎儿和孕妇本人造成伤害。孕妇血糖控制严格，在比较饥饿时，建议尽量进食低升糖指数的食物，例如...
杨丽│湖南省人民医院
2022/03/09 播放（77639）
