查微量元素一般不需要空腹，有三种方法，就是抽静脉血、采手指间的血或者头发检验。现在大部分医院都是用采手指间的血，这种方法不需要空腹，而且检查前也没有什么需要特别注意的，只要保持正常的饮食习惯就行，而且要保证好的睡眠质量。
如果第一次检查有问题，需要复查可以选择抽静脉血。微量元素的检查是非常有必要的，如果有临床症状可以去检查一下，不要推迟。另外，当缺乏某一种元素也不要着急，不要盲目的去补充，一定要听从专业医生的安排进行科学规律的补充，这样才能更加健康。