高血压的患者能吃红枣，红枣营养丰富，含有多种维生素、烟酸、胡萝卜素以及有益于人体健康的矿物质。
红枣中的维生素C含量比柑橘高10倍，比苹果和桃高80倍，维生素P的含量也比较高。
它含有环磷酸腺苷，具有扩张血管、改善心肌营养的效果，常吃还可以防治高血压。
红枣虽然营养丰富，但是对于有一些患者，却不宜服用，比如容易出现水肿、痰湿体质的人，还有容易上火的人群。
对于糖尿病的患者来说，因为红枣的糖分含量比较高，会使糖尿病患者的血糖增高，因此，高血压合并糖尿病的患者不宜多吃大枣。
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"高血压可以吃红枣，但是要辨清体质、区分病因才能准确使用，因为红枣可以助湿生热，令人中焦、脾、胃胀满，所以湿盛、中焦胀满，或者有积滞痰热的病人不能食用红枣。红枣的性质偏于甘、温...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/04/28 收听(63718)
"高血压的患者其实是可以吃红枣的，首先红枣里面的成分主要是一些微量元素、糖分多一些。单纯的高血压其实对饮食的种类没有什么特殊的要求，一般的食物都可以吃，只是对于太油腻的、太咸的...
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/04/22 收听(99587)
"高血压的患者，除了长期按时的服药治疗以外，在日常的生活中主要是注意要多吃粗粮、杂粮、新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂或油腻的食品，少吃胆固醇...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/04 收听(17932)
"高血压的患者是可以吃红枣的，红枣并没有升高血压的功效，所以高血压的患者完全可以食用。其实高血压的患者平日里主要是要注意低盐低脂饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在6g以下。同时...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/01 收听(11389)
"高血压病人能吃红枣，但不能过量。红枣中含有钾、铁等元素，钾元素能维持人体酸碱度均衡，新陈代谢稳定，保持心率正常，促进血压平衡。高血压患者可以通过食用红枣补充人体所需的钾，改善...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(23170)
"高血压患者可以吃红枣，能达到降血压的目的，但是红枣不要一直吃得过多，否则可能会引起上火。高血压患者最终治疗是需要通过服用药物控制血压，饮食一定也要注意低盐、低胆固醇、低热量，...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/07 收听(52165)
"高血压患者在日常生活中可以吃红豆、红枣，目前没有证据表明高血压患者不能吃红豆、红枣。两者含有丰富的营养物质，对人体的健康有益，所以可以吃。高血压患者在饮食方面，最主要的应该是...
杜海平│烟台山医院
2019/12/30 收听(65351)
"高血压的患者可以适量的吃红枣，但是不建议多吃，因为红枣的药性属于温性，属于中药类的补药，有滋腻的作用。高血压的人群经常大量吃红枣对血压有一定的影响，引起血压的升高，同时红枣是...
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/27 收听(36291)
"高血压患者可以吃红枣、枸杞，因为现代药理研究证实，红枣的有效成分可以降血脂、降血压、抗炎、抗过敏、抗肿瘤、抗氧化、保肝以及延缓衰老。同时大枣的水煎液和大枣多糖能增强肌力、增强...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(30167)
02:10
高血压病人可以吃红枣，主要情况如下： 1、营养成分：红枣维生素含量较多，含有一定糖分，不是高血压禁忌，维生素对于高血压病人来说，也建议摄入； 2、...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/03/13 播放（53098）
01:47
高血压是目前患病率比较高的慢性疾病，慢性疾病在整个管控和治疗方面不仅单纯是药物治疗，还包括生活方式上的干预，也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血压病人应注意低盐饮食，部分...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09 播放（76802）
02:07
高血压可以食用红枣，因为红枣中含有非常丰富的维生素，可以调节血脂、保护内皮细胞，对于高血压有一定的好处。 然而，不能够指望服用红枣来治愈高血压，因为高血压的产...
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/04/18 播放（53814）
"高血压的患者可以吃红枣。对于高血压的患者除了控制饮食之外，其他生活方式的干预主要包括：第一、低盐、低脂饮食，低盐即应当减少烹饪用盐，每人每日食盐量不应超过6g为宜；低脂饮食即...
肖明│山东省立第三医院
2018/12/24 收听(77639)
"高血压的患者当然可以吃红枣，因为红枣内富含有大量的维生素、微量元素，这些元素对于血压高是非常有益的。日常所说的“三高”是指高血压、高血脂、高血糖，三者...
张宁│河北省人民医院
2018/06/06 收听(51536)
"高血压可以吃红枣，高血压主要的饮食限制其实是盐的摄入量，需要严格的限制，每天要小于六克，不论是这个盐是以什么样方式来服用的。比如可能是炒菜里面加的盐，也可能是吃了咸菜、腌制的...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/21 收听(65921)
"枣含有芦丁，而芦丁可以使血管的软化，从而使血压降低，对高血压病有防治作用。此外，红枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。所以，高血压的病人是可以吃红枣的。...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/05/12 收听(92016)
"一般来说高血压的病人是可以吃红枣的。因为红枣含有的成分有一种是卢丁，它可以软化血管，从而能够起到降压的作用，对高血压的病人有很好的防治作用。另外大枣里边会含有一种化学物质叫黄...
左兆凯│聊城市第二人民医院
2018/05/15 收听(11592)
"高血压的患者可以吃红枣，对于高血压患者的生活方式的干预主要包括：第一低盐低脂饮食，低盐即应当减少烹饪用盐，每人每日食盐量不应超过6g为宜，低脂饮食即要减少食用油的摄入，少吃或...
杨文学│马鞍山市中心医院
2018/05/14 收听(76892)
高血压有原发性和继发性两种情况，能不能吃红枣不能一概而论。红枣含有多种维生素和微量元素，但成分复杂，从维生素和微量元素角度来说，高血压患者可以吃，从中医角度来说，红枣属于补气药...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07 收听(94055)
