怀孕能吃韭菜吗

2018-09-24 19:35

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怀孕是可以适量吃韭菜,但是不能多吃。传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血,多吃韭菜可养肝,增强脾胃之气。
韭菜含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发甚至是金属包裹起来,随大便排出体外,故有洗肠草之称。
韭菜里面含有性兴奋剂,能兴奋性器官,所以在药典上有起阳草之称。怀孕期间可以适量吃韭菜,因为里面含有大量的铁质和多种微量元素,对于胎宝宝有益,但是不能多吃。因为韭菜属于辛性食物,对孕妇来说不建议食用过多,尤其是本身就有体寒的孕妇就更要慎重。

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