怀孕初期能吃韭菜吗

2018-11-05 19:33

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕初期能吃韭菜吗
01:09

语音内容

女性刚刚怀孕时可以适量吃韭菜,韭菜富含蛋白质、多种维生素以及矿物质,营养价值很高。首先,韭菜中的胡萝卜素和维生素能够起到增强抵抗力和促进胎儿发育的作用,另外韭菜中的膳食纤维,可以促进孕妇胃肠蠕动,有改善便秘的功效。其次,韭菜中的钙质既可以补充孕妇的钙质需求,也能够促进胎儿的骨骼发育。但是,如果孕妇过多的食用韭菜,有可能会加强子宫的收缩作用,所以刚刚怀孕的女性要少吃韭菜,营养要均衡,不要过多吃韭菜,以免造成宫缩。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
范阿童的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved