孕妇可以喝饮料吗

2018-12-10 14:16

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一般不建议孕妇喝饮料。因为饮料当中含有很多色素、香精、食品添加剂,这些物质被孕妇饮用之后,很有可能对胎儿造成不良的影响。此外,饮料当中还含有大量的糖分,如果孕妇长期大量饮用饮料,可能会导致血糖升高,甚至会造成妊娠糖尿病。如果孕妇非常想喝饮料,建议可以适当的喝一些鲜牛奶,因为鲜牛奶营养比较丰富。其次,可以适当喝些酸奶,酸奶能够缓解孕妇便秘的现象。另外,还可以适量的饮用果汁,但是尽量自己将水果榨成汁,不要喝市面上的合成果汁,还可以平时多煮些汤水,放在保温杯中代替饮料。

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