哺乳期可以喝薏米芡实粉吗

2020-06-15 17:01

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在哺乳期可以适当的吃山药薏米芡实粉。山药的主要功效是健脾、厚胃肠、补肾、益肺。薏米的主要的功效是健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓。芡实具有固肾涩精、补脾止泻、利水渗湿的作用。同时这三种食材的配伍没有回奶的作用,所以在哺乳期是可以吃的。一般情况下,因为在正常的情况下三种食材加在一起会起到一个健脾、利湿、止泻的作用,在一起搭配具有很好的保健功能。
在哺乳期可以适当的饮用,对于增加免疫力、补肾、补脾有一定的帮助。但是薏米属于一种寒性的食物,过多的食用会增加胃肠道的负担,同时对于湿气比较重的女性是不建议食用的,在哺乳期可以食用,但是要适量。

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