哺乳期可以喝薏米赤小豆水吗

2020-09-11 11:49

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哺乳期可以喝薏米红豆水,没有任何不良反应。因为薏米仁有利湿、健脾的功效,对脾胃有好处。红豆能够养血,所以对身体、对孩子也有好处。
在哺乳期间薏米红小豆可以喝,但是也应该吃些营养丰富的蛋类、动物内脏以及豆制品,这样可以增加母乳,特别是大豆汤、猪蹄汤、新鲜的鱼汤等,对母乳都有好处,产妇可以大量食用。薏米、赤小豆适量的喝,可以利湿、健脾、生血,对母亲和小孩没有害处。

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高剑虹首都医科大学附属北京朝阳医院

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