薏米水有健脾胃的功效，还能去湿并且可以助消化，但是由于薏米属于寒凉性的食物，所以月经期不可以喝薏米水，喝了薏米水有可能会造成经期下腹部的疼痛。
月经期的饮食还是要特别注意，一切寒凉性的食物以及温度相对比较低的食物都不可以吃，都有可能会造成痛经现象的发生，在月经期一定要保护好自己。
另外，在经期也建议做好保暖工作，除了在衣服上保暖，在日常生活中还建议每天晚上用热水泡脚，改善局部的血液循环，促进新陈代谢，减少月经期的疲劳感。
方便的情况下建议在经期每天晚上喝一碗热的红糖水，使月经血排出的更顺畅。
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"红豆的作用是补血、养血，薏米的作用是清热、除湿，所以经期可以喝红豆薏米水。红豆薏米熬的水有保健作用。体热、湿气重的患者可以食用。红豆还有补血、养血的作用，经期量多可以食用红豆...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/13 收听(80483)
红豆薏米水在月经到来的时候可以适量的喝，但是不要喝太多，具有祛湿的功效，但同时它也有偏凉性，可能会引起胃痛、胃肠道功能混乱，如果喝得太多也可能会造成宫寒、腹痛的表现，所以尽可能...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/14 收听(28339)
一般儿童可以喝薏米水，尤其是儿童患有脾虚内湿的情况下，因为儿童的脾胃功能普遍比较虚弱，会或多或少的出现脾虚症状，比如儿童胃口偏差、生长发育有些迟缓，儿童经常感冒、咳嗽等。儿童有...
司振阳│南京市中医院
2020/07/18 收听(70385)
"女性在月经期不建议喝薏米水，薏米性凉、味甘，具有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹等作用。但女性在经期体质比较虚寒，如果这时喝薏米水很容易会导致痛经或者痛经加重。而且女性在经期抵抗...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/03/03 收听(31181)
"在月经期最好不要喝薏米水，因为薏米水属于寒凉性的食物，喝了之后有可能会导致痛经现象的出现，或者会出现月经淋漓不尽的症状，所以在月经期不建议喝薏米水。另外，寒凉性的食物在月经期...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/24 收听(32607)
薏米有排湿的作用，有部分人在刚开始喝薏米水的时候会拉肚子，既能达到排泄的作用，也可以帮助清理身体中的垃圾和毒素，是正常的，一段时间之后症状会慢慢消失。有部分对薏米过敏的人在吃完...
周中银│武汉大学人民医院
2020/05/01 收听(19773)
"来月经一般可以少量喝薏米水，薏米水具有健脾的作用，少量的补充薏米水有利于身体毒素的排出，但薏米水属于偏寒性的，可能会导致月经不调等情况，还可能会引起痛经的情况，所以月经期间不...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/06/28 收听(89973)
"很多人说怀孕以后不能吃薏米，认为薏米可以导致流产不敢吃，实际上孕期可以少量地进食薏米，薏米是非常好的杂粮作物，属于杂粮类。从中医理论和中药上来讲，有益脾、健胃、消肿、利湿的作...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/27 收听(31253)
月经到来时可以多喝一些热的开水，因为这样能够排出体内的垃圾，增加体内的新陈代谢，保持大便的通畅，减少盆腔的充血。也可以喝一些红豆汤水，如果实在不想喝白开水，就用红豆煮上一个小时...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/18 收听(88946)
"月经期间可以喝红豆薏米水，有祛湿、消肿的作用，对月经量和月经周期没有影响，是安全的。月经期间尽量避免辛辣、寒凉、生冷的食物，如冰镇的水果、饮料等，否则可能会造成月经量减少或者...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/15 收听(98039)
"红豆薏米水是用红豆和薏米煮制而成，女性在月经期间可以喝红豆薏米水。薏米属于性寒的食物，具有排脓解毒、利水消肿的作用，红豆具有补血的功效。女性在月经期间可以适量喝红豆薏米水，一...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/27 收听(60564)
饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗。对于糖尿病患者来讲要平衡膳食、食物多样化，才能保证血糖的稳定和糖尿病患者的营养。糖尿病患者在选择食物时，可以选择低糖含量、低升糖指数的食物食用，...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/07/16 收听(11527)
"哺乳期可以喝薏米红豆水，没有任何不良反应。因为薏米仁有利湿、健脾的功效，对脾胃有好处。红豆能够养血，所以对身体、对孩子也有好处。在哺乳期间薏米红小豆可以喝，但是也应该吃些营养...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/09/11 收听(66230)
红豆薏米水不同时间服用具有不同的作用，不可一概而论。红豆和薏米均为药食两用的食材，红豆薏米水具有清热解毒、利水消肿、健脾和胃等作用。如果需排水解湿，则最好在早晨服用；若需...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(3179)
"红豆和薏米本身都属于粮食作物，可以作为食物来吃，所以红豆薏米熬水一天喝的量并没有严格的控制。早晨用红豆和薏米熬出一锅水，按照自己的口味加一点糖，可以将它作为日常饮料。但糖尿病...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/25 收听(16981)
"月经期可以适量喝红豆薏米水，薏米首先有活血作用，经期女性少量服用有助于调经止痛、补血补心等，但不宜大量服用，以免引起经血量明显增多、血流不止、贫血等严重情况，尤其是对于本身月...
张春花│南昌大学第三附属医院
2019/06/03 收听(83936)
"儿童可以喝红豆薏米水，红豆薏米水可以补气养血，对于儿童来讲也比较不错。但在喝红豆薏米水时要注意以下几点问题：一、有的宝宝可能不适应，喝红豆薏米水后可能会出现消化不良以及腹泻...
庄洪涛│七台河市人民医院
2019/12/16 收听(97910)
"喝红豆薏米水不会引起便秘，因为红豆和薏米都属于豆类食物，比较容易消化，可以很好的被胃肠吸收，并且不会给胃肠带来任何负担。红豆薏米水有助于减肥，长期服用有助于减肥、瘦身，其中的...
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/10 收听(11958)
"月经期间可以喝红豆薏米水，红豆薏米水是由薏米和红豆熬制而成，营养丰富，富含微量元素、维生素和多种营养成分。红豆具有补血功效，薏米可利水、消肿、排湿解毒。经期适当喝一些红豆薏米...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(73408)
"月经期间可以喝红豆薏米水，红豆薏米水中含有大量的营养成分，还可以一定程度抗衰老，对女性非常好，尤其是月经期间喝适当的是最好的，但是需要注意避免喝太多，以防出现胃肠道的不适症状...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/05 收听(26400)
