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"大人的钙片什么时候吃最好，取决于钙剂的种类。临床首选的是碳酸钙，碳酸钙有元素钙比例高，达到40%的元素钙，适量吃碳酸钙就能保证大人对钙的需求。碳酸钙需要胃酸解离，因此最好的服...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/23 收听(43967)
01:47
钙片和维生素C在晚上服用比较好，钙片在晚上服用，有利于钙质的吸收，同时也能够减少骨骼释放钙质，预防骨质疏松。维生素C具有促进钙质吸收的功能，同样也可以在晚上服用，加快钙质...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/11/03 播放（60215）
"钙片服用的最佳时间是取决于钙片的种类，临床最常用的碳酸钙用来帮助补充钙，同时预防治疗骨质疏松，纠正低钙血症，碳酸钙含有丰富的元素钙，含有元素钙的比例是40%，因此用一点碳酸钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/15 收听(72239)
"钙片饭前吃还是饭后吃，取决于钙剂种类，建议把碳酸钙作为首先用药，碳酸肝癌含有元素钙的比例高，因此适量进食碳酸钙，就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，因此碳酸钙服用建议在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(92152)
"钙片早上吃和晚上吃都是可以的，因为钙的吸收利用率受到所选择的膳食结构影响，所以更应该考虑的是钙片服用的时间，和选择的食物安排时间的问题。比如有的人喜欢早餐喝牛奶、吃豆腐脑，就...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/11/29 收听(88077)
01:44
钙片在什么时候吃并不是很重要，可以根据每个人的生活方式、饮食习惯决定。有的人如果在早上空腹吃钙片，会觉得对胃的刺激比较大、胃不舒服，就建议可以稍微晚点，或者饭后服用，但有...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（55935）
"由于人体在晚上钙流失比较严重，对钙的吸收率较高，建议钙片在晚餐后服用，有利于钙的吸收。目前所用的钙片主要是碳酸钙，碳酸钙在胃液的作用下分解为钙离子，在胃肠道内吸收，进入血液，...
纪泉│北京医院
2020/05/24 收听(29392)
钙片不论早上吃还是晚上吃都可以起到补钙的作用，并没有明确必须要什么时间点吃，不同的时间点吃，目前来看对于补钙的效果也并没有什么差异。但是钙片通常建议在饭后服用，减少钙片对于胃肠...
聂志扬│北京医院
2019/11/08 收听(99089)
01:50
对于老年人来说，有一部分人群会发生骨质疏松，女性发生的概率更多，一般2/3的女性都会出现骨质疏松。70岁以上、50%左右的男性，也会出现骨质疏松。此时就要吃钙片和维生素D...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/20 播放（92296）
"补钙的最好时间是饭后1-2个小时之内，饭后吃有利于钙的吸收。但是服用钙片前后尽量不要喝浓茶，不要喝酒，也不要吃生的蔬菜，这些食物里面含有让钙流失的东西，可以形成草酸钙结晶，不...
石建民│聊城市人民医院
2020/02/13 收听(62681)
"钙片空腹吃还是餐后吃，取决于不同种类的钙片。如果选择的是碳酸钙，主要适合胃酸比较多的人群，它需要胃酸的解离。之所以选择碳酸钙，一方面是含有的元素钙比较多，这样吃少量的碳酸钙就...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/18 收听(95638)
01:34
餐后服用钙片比较好，因为钙和维生素D的吸收都需要高脂的环境，钙的吸收通常需要加用活性维生素D，在肠道的吸收更好。活性维生素D是脂容性维生素D，只有在高脂状态下，才能发挥比...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/04/07 播放（79540）
"钙如果配合水果吃，有助于钙的吸收。水果中还有锌、钾、镁等元素和维生素C，这些元素的存在有利于钙的吸收和利用。适量食醋有利于钙的吸收，醋的主要成分是醋酸，还含有少量的氨基酸、有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(24694)
01:38
降压药物一般晨起空腹吃是比较常用方法，因为现在降压药物一般都是长效性1天1次口服用药，但也要根据病人血压特点具体问题具体分析。部分病人血压晚上高白天不高，部分病人血压下午...
李帮清│北京大学人民医院
2020/04/04 播放（81389）
"如果有条件，建议女性在孕3周开始吃DHA，整个孕期都要吃，宝宝从出生到2周岁也可以服用。DHA学名二十二碳六烯酸，是大脑皮质中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。DHA在体内水...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/06/19 收听(13279)
"降压药什么时候吃好，这与高血压患者血压分布的规律直接相关。一般情况下人体血压有两个高峰时段：第一个高峰时段在上午的6-10点；第二个高峰时段是在下午的4-8点，所以一般情况下...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2020/07/20 收听(30853)
02:39
儿童服用打虫药的年龄最好是在2周岁以上，因为2岁以下的儿童，肝肾功能还没有完全发育成熟，打虫药可能会对肝肾功能产生影响。注意确定服用打虫药之前，先去医院确诊，确定到底有没...
肖妍│成都市第六人民医院
2019/11/25 播放（85250）
01:55
阿司匹林是中老年朋友常用的抗血小板药，主要作用是预防心脑血管事件的发生。因为阿司匹林药比较常见的不良反应是刺激胃肠道，引起胃肠道的不良反应，因此通常推荐阿司匹林普通制剂要...
陈頔│北京医院
2021/01/08 播放（71263）
"冬虫夏草应该在每顿饭的饭前服用，不应该在饭后服用。中药的服用时间有一定的讲究，可以根据疾病的病性、病位，以及所用药物的功效选择适当的时间，大致情况如下：一、根据疾病的病性选择...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/23 收听(85130)
"降压药物根据其药效维持的时间不同，可分为短效、中效，以及长效降压药物。对于短效降压药物，一般其药效维持时间4-6小时，每日需要至少服用三次，一般建议在三餐后半小时服用比较好。...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/13 收听(15058)
