失眠是什么原因导致的

2019-09-20 18:01

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引起失眠的原因有以下几点:1、环境因素,多见于睡眠的环境过于吵闹、温度过高或者过低、开灯睡觉等都会导致人体的正常睡眠状况和习惯被打破而出现失眠症状。2、时间因素,多见于换不同的地点而与平时的睡眠习惯的相悖,出现入睡困难。3、患者出现的精神因素,多见于患者患有抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病,再就是患者精神过于紧张都会导致失眠。4、身体的疾病所导致,像关节的疼痛,多见于一些关节炎、恶性肿瘤、胃肠道疾病,以及肝肾衰竭等,这些疾病本身就会给患者带来痛苦从而会影响到睡眠质量。

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