平时容易感冒主要有两方面原因，一方面是人体免疫力比较差，另外一方面是所接触的周围环境中感冒的人比较多，容易被传染，所以应该从以下两个方面着手，尽量解决容易感冒的问题：
一、尽量增强人体免疫力，免疫力增强跟饮食有关系，要健康、规律饮食。另外跟休息有关系，要好好休息，避免熬夜、避免劳累。
二、跟接触环境中感冒的人可能比较多，容易被传染有关系。为了避免被传染要注意居住的地方、工作的地方经常进行通风，还要经常戴口罩，如果周围有人感冒要及时洗手。
手机浏览
分享:
02:03
腰椎的问题会有很多，最常见的是腰肌劳损、腰椎间盘突出，腰肌劳损指的是棘上韧带炎或棘间韧带炎。其实是因为平时腰部肌肉有退化，没有主动预防的能力、预防外力的能力。如长期的一个...
徐朝健│山西医科大学第二医院
2019/07/27 播放（72806）
"腰椎有问题，平时要注意保养，具体需要注意以下几个方面：首先，注意避免不良姿势，避免长期弯腰负重、久坐、长期开车或者坐车等。其次，在活动时注意保护腰椎，比如弯腰抬东西时需要蹲下...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(79146)
"感冒经常咳嗽，平常怎么保养肺部，要根据平常所表现出的一些症状，结合舌脉来进行辨证保养，常见有以下情况：1、补肺气：平常经常会有倦怠、乏力、气短、咳嗽，且经常会咳白稀痰，咳嗽时...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/07/20 收听(57542)
01:51
如果平时血压是高血压，突然变为低血压，这时需要明确是否为降压药服用种类过多，或者剂量过大。上述情况可以减少降压药物服用种类，或者减少药物服用剂量。如果上述情况出现血压低，...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/08/30 播放（52062）
"如果平时月经正常，突然闭经后要到医院就诊，先除外有没有妊娠的问题。如果月经规律，在超过正常来月经的时间后，去医院应该可以查出是否怀孕。如果查了有怀孕，无论是计划妊娠，还是意外...
种轶文│北京大学第三医院
2021/07/28 收听(34772)
"平时高血压突然低血压，需要明确其发生的原因。如果是因为高血压患者服用降压药物不当，过量服用降压药物。此时需要做的是注意动态监测血压、平卧位休息，适当的多喝淡盐水，宜使血压保持...
刘涛│湖北省中医院
2021/04/26 收听(23410)
如果女生白带增多，建议保持外阴局部清洁，每天用清水清洗外阴1-2次并且每天要换一次内裤，并且在饮食上给予调整，比如可以用白果煲粥、煲汤都有止带的功效。如果是经过上述处理白带增多...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/05/24 收听(84750)
02:32
风湿关节炎病人平常需要注意最重要一点是要规范治疗，患者一定要有良好的依从性，一定要重视疾病，但是同时也不要惧怕疾病。在治疗中，首先一定要规律服药，不私自减药。临床上部分患...
刘晓萍│山西省人民医院
2020/09/03 播放（97078）
02:01
颈椎病患者首先要注意工作时颈椎状态，因为一天1/3的时间是在床上度过，选择合适枕头也非常重要，要避免高枕，最好用圆枕放在颈后，以维持正常生理曲度，也能够起到循序渐进的治疗...
芦丹│浙江省立同德医院
2020/10/11 播放（51244）
01:07
二尖瓣狭窄患者在早期并无明显症状，一般不会影响日常生活，无需特殊护理，定期行心脏方面的检查，观察疾病的进展即可。如二尖瓣狭窄发展为中、重度，患者会出现胸闷、心悸、憋气，下...
赵鑫│山东大学齐鲁医院
2018/06/29 播放（58794）
"类风湿平时需要注意什么？类风湿关节炎如果规范治疗，跟正常人没有太大的区别。要注意避免服使用一些伤胃的东西，因为类风湿关节炎要用一些消炎镇痛的药，这些药是伤胃的，所以就尽量还是...
李天红│南充市中心医院
2018/05/12 收听(89008)
00:59
所谓“大三阳”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，这...
杨民│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/08/17 播放（57420）
01:49
慢性胃炎平时应该注意的事项，有以下几点： 1、避免幽门螺杆菌感染：慢性胃炎最常见的因素是幽门螺杆菌(Hp)感染，此时尽量避免外出共餐，如涮火锅就较易出现Hp感...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/10 播放（28522）
"静脉曲张多是由于下肢隐股静脉瓣膜功能不全、静脉反流造成远端静脉高压，从而出现的静脉曲张结节。症状较轻时可以表现为小腿的张结节，常伴下肢活动后水肿，曲张较重时则表现为下肢的色素...
武欣│中国中医科学院望京医院
2021/03/24 收听(76674)
"有巧克力囊肿的人平时要注意下面四个方面的状况：第一、由于巧克力囊肿，常常会引起患者有痛经的症状，这种人相对来说体质会弱一点，所以平时要注意防寒、保暖，尤其是来例假前，以及来例...
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/08/07 收听(93036)
01:48
静脉曲张的患者，平时需要注意以下几方面： 1、正确地穿戴医用弹力袜：是较为主要的方面，医用弹力袜对于静脉曲张的患者较为重要，需要正规厂家出产的，具有梯度压力的...
崔世军│首都医科大学宣武医院
2023/11/16 播放（43659）
"淋巴结的炎症往往是由于细菌感染引起，部分病人也可以继发于病毒性的感染，这时可以局部应用抗生素或者联合口服抗生素。注意作息时间规律避免熬夜，同时可以吃清火的食物，避免辛辣刺激的...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/15 收听(43442)
"脑梗塞的患者平时要注意休息并且调整好自己的心态，保持舒畅的心情，并且坚持口服药物来进行治疗以及预防。口服血管扩张药，可以服用尼莫地平片，以及口服促进脑代谢的药物，如吡拉西坦等...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/20 收听(87290)
03:09
对于高血压患者来讲： 1、排便时避免过度用力，部分人可能早上起来就要排便，也有很多人在这个过程中会出现憋劲感，但是对于患有高血压的患者来说，不建议这样做，因为...
陈勇│银川市第二人民医院
2019/12/27 播放（62676）
