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01:52
冷敷通常每隔6小时左右进行1次，但1次通常要冷敷3回，每回冷敷10-20分钟。在外伤或扭伤，皮肤局部有肿胀时，48小时内，或48-72小时内均建议冷敷。冷敷的主要目的是使...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/09/07 播放（53813）
"一般是局部外伤之后导致肿胀进行冷敷，可以有效的缓解局部毛细血管出血的情况，从而可以起到止血的作用，可以降低局部肿胀的情况，可以有效地起到消肿的目的。冷敷一般建议患者在15-2...
汪杰│合肥市第二人民医院
2019/08/21 收听(33517)
"冷敷的间隔时间不定，要根据患者具体情况分析，同时勤观察，随时掌握患者情况。冷敷是临床上常用的治疗手段，主要目的是减少外伤后的出血和渗出。在受伤早期由于毛细血管和软组织损伤，导...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/14 收听(48669)
"冰敷是临床上常用的物理治疗方法，以达到止血、镇痛、消炎、降温和增进舒适的作用：一、减轻局部充血和出血，冰敷可使局部血管收缩，毛细血管通透性降低减轻，减轻局部充血。同时冰敷还可...
张罡│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/04 收听(29578)
"冷敷一天可以做多次，一般做3-4次都可以，每次至少冷敷20-30分钟。冷敷是临床上非常常用的治疗方式，急性初起的时候，创伤比较严重，由于炎性的刺激，外周皮肤的血管以及毛细血管...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/04 收听(68528)
"病人崴脚后可以伤及脚踝部位的肌肉软组织，在肌肉内会产生出血而形成血肿，所以病人崴脚后，受伤24小时之内要给予受伤部位进行冷敷处理，可以给予局部外敷冰块，每天可以外敷3-4次，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/18 收听(21576)
01:43
崴脚以后要制动，并且要冷敷，一般要冷敷48-72小时，在48-72小时之内，并不需要持久进行冷敷，只需要拿冰袋盖在脚上，敷10-15分钟就可以拿掉，然后过半个小时以后再去...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/19 播放（95664）
"崴脚之后容易造成皮下的水肿，这时需要特殊的处理。通常崴脚之后，如果存在皮下水肿，在24小时之内主要是冷敷或者是冰敷，这种方式可以起到消炎、止痛的作用，而且可以抑制水肿继续加重...
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/03/22 收听(63996)
"崴脚是冷敷还是热敷需要依据损伤的严重程度以及时间进行确定，通常在48小时之内进行冷敷，48小时之后才可以进行热敷。崴脚后患者会出现局部的疼痛、肿胀、畸形、活动受限，患者需要迅...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/14 收听(75946)
"踝关节扭伤是急诊经常会遇到的损伤，通常说是崴脚。对于踝关节扭伤之后到底是该冷敷还是热敷，其实临床主要是推荐在受伤之后48小时以内，开始的48小时最好是做冰敷，之后可以做热敷。...
李晔│北京协和医院
2020/04/15 收听(91688)
崴脚之后，既需要冷敷，也需要热敷，只不过每一个时间段不同需要的冷敷和热敷是分别不同的。当崴脚刚刚发生之后，是需要适当的冷敷的，一般冷敷的时间是在受伤之后的48小时之内。此时由于...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/04/14 收听(73274)
"病人崴脚后可以采用冷敷的办法进行处置，在崴脚后24小时之内可以采用冷敷处理，可以将冰块用毛巾包好然后放置于受伤部位。每次放置的时间大约是2-3分钟，每天可以放置3-4次。通过...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/02 收听(10518)
"崴脚一般冷敷48h左右。崴脚是常见的一种损伤，多见于一些爱好运动的人群，或者走路时不小心使脚踝过度内翻或外翻导致踝部疼痛、肿胀、畸形、活动受限等症状，患者需要迅速进行冷敷以防...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/24 收听(16930)
"崴脚后48小时内要进行冷敷的治疗，因为扭伤早期会导致局部毛细血管损伤出血。冷敷可以使毛细血管收缩减轻出血，从而能够减轻足部扭伤以后肿胀的程度，并且还能够缓解足部扭伤以后的疼痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/20 收听(37443)
01:48
闫金成│河北医科大学第三医院
2023/05/29 播放（51350）
崴脚之后要做热敷或者冷敷，要取决于来脚的伤后时间。假如在崴脚的伤后24-48小时之内，有局部的肿胀，这段时间为了防止局部的过度肿胀，而采取冷敷的方式。因为冷敷可以使局部的血管痉...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/04/28 收听(31026)
脚崴了可以间断性的冷敷48h，一天4-6次，每次15分钟左右。注意要隔着毛巾不要冻伤皮肤，另外72h以后可以改为理疗热敷、制动、少走路、外服中药等。如果持续不见缓解，建议脚崴的...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/10 收听(52928)
崴脚脖子以后的24小时之内可以进行间断的冷敷，这样能够很好的让软组织内的血管收缩，减少出血、疼痛和肿胀。24小时以后根据具体的情况可以选择热敷处理，因为脚踝子里面已经形成的淤血...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/17 收听(39489)
"崴脚根据受伤程度不同，恢复的时间也不长，需要根据患者的具体情况进行综合分析。一般像很轻微的崴脚，患者在注意休息后2-3天就能恢复。需要注意走路时集中精力，避免走坡度过大或者穿...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/21 收听(68687)
"如果出现崴脚的情况多久能好，具体如下：1、2-4周：如果是单纯的软组织损伤，大概2-4周左右能够好。2、3-6个月：在临床中一定要特别注意崴脚以后是否出现重要的韧带损伤，是否...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2021/06/16 收听(98668)
