发烧饮食注意事项有哪些

2020-02-02 19:57

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发烧时的饮食要清淡,最好以流质半流质饮食为主,以柔软细腻类的食物为主,不要吃辛辣、油腻,肥甘、厚腻之品和生冷硬的食物,特别是不能够吃肉类、蛋类以及海鲜制品等,在饮食上要养成按时按量的饮食习惯,不要一次性吃太多,晚上睡觉之前一个小时不要进食,发烧时要吃容易消化的食物,比如粥类、面汤类。发烧时除在饮食方面注意以外,还需要养成良好的生活习惯,不要熬夜,多喝水,根据体温具体数值给予退烧药治疗。退烧的同时不要受凉,注意保暖,衣服厚薄要适宜,有利于散热,可以使体温恢复正常。发烧时会影响到胃口,所以在饮食上以少量多次的方法为主。

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