孕早期饮食，最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鱼虾、豆制品等，可以补充蛋白质。建议多吃蔬菜、水果，比如红枣、西红柿、香蕉、桔子等，可以补充维生素，预防孕期便秘，红枣还可以补血，预防孕期贫血等。注意最好不要剧烈运动，不要同房，因为孕早期胎儿发育不稳定，容易引起流产。
注意不要吃容易流产的食物，如桂圆、螃蟹等，不能乱吃药物，容易引起胎儿畸形，也不能抽烟喝酒。最好放松心情，如果心情不好，也会影响宝宝的发育，建议定期产检，如果出现腹痛，最好及时B超检查，排除流产可能。
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"孕早期注意事项如下：1、大约在停经45天左右，一定去医院做B超检查，确定是在宫内怀孕。2、饮食上一定要加强营养，补充蛋白质、补充维生素类。3、如果有不舒服，及时到医院去给予检...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/28 收听(20397)
01:57
孕初期是非常关键的时期，胎儿发育刚刚开始，容易受外界因素的影响，导致畸形、流产。所以准妈妈在孕早期一定要好好呵护自己的宝宝，具体如下：
1、饮食上流传着很多禁忌，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2019/11/21 播放（73124）
"孕早期注意事项，孕早期容易引起流产，因为早期胎儿发育不稳定，最好加强饮食营养，不要剧烈运动，建议多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，不要吃辛辣、刺激、易上火的食物，以免便秘严重...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/02 收听(42766)
"孕早期有很多事情需要孕妇注意：一、需要注意个人的卫生习惯，避免感染等情况。二、从备孕期就应该注意戒烟，禁酒，避免被动吸烟，避免长期大量的饮酒。三、尽量减少或者避免摄入咖啡因或...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2018/12/20 收听(73318)
"对于如何安排早孕的孕早期的饮食，因为孕早期是停经38天以上，就开始出现早孕反应，早孕反应是因人而异的，不是大家都一样，有人就特别重，甚至一点都不能吃，吃一点吐一点，甚至引起了...
张毅│北京医院
2020/04/28 收听(10787)
"孕早期是不可以同房的。因为早期胚胎发育不太稳定，如果同房很容易因为同房刺激导致发生子宫收缩，宫缩时胚胎容易发生短暂性缺氧，而且容易被排出体外。孕早期同房还容易使病原微生物通过...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/03 收听(63488)
"孕早期保胎首先就是定期医院复查，确保母体与胚胎的安全性，生活上应该注意休息，不能操劳。保证充足的睡眠时间，正确的知识，不能乱吃药物，保持愉快的心情，禁止同房，远离噪音和辐射，...
李芳园│湖北省妇幼保健院
2017/07/08 收听(47914)
"怀孕早期的时候，特别是前3个月是禁止同房，因为胎儿是属于不稳定期。这个时候由于同房会刺激宫颈，包括阴道壁会造成子宫内膜的兴奋，就会引起有出血的情况。会有一部分的人因为同房而造...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/07/25 收听(38820)
一般来说，鼻咽癌的病人，要吃有营养的东西，比如瘦肉、鸡蛋，这些东西都可以吃。中医所谓的发物，部分也可以吃，但是有些东西最好不要吃，比如腌菜、腌制品、腊肉、腌鱼，这种最好不要吃。...
何汉平│湖北省肿瘤医院
2017/11/13 收听(61616)
"高血压是目前常见的慢性疾病，高血压本身具有3个特点，患病率高、致死率高、致残率高。同时高血压，又是心血管疾病和脑血管疾病非常重要的危险因素，所以在日常生活中对于高血压，必须要...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/02 收听(88886)
"高血压的患者平日里要注意定期监测血压和心率，同时要注意按时口服相关的降压药物。在季节更替的时候，如果降压药需要减量或者停服，都需要结合去医院相关的心内科门诊，在医生的嘱托之下...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/24 收听(27488)
"高血压一旦诊断，多需注意降压药物的治疗，高血压的患者生活治疗是特别重要的。如果要是没有加以很好的生活管理，血压很难控制达标，所以，首先要注意生活当中的劳逸结合，要保证作息规律...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/08 收听(72534)
01:49
高血压的注意事项主要就是防与治，已经有高血压了尤其是在饮食上要注意低盐、低脂，盐分增加是直接引起血压增高的原因或者原因之一，虽然低脂肪并不直接导致血压增高，但是高脂饮食会...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02 播放（79129）
"在妊娠早期三个月以内的饮食，建议要有丰富均衡的营养摄入，这个时期是胚胎发育的关键时期，各个器官系统都是在分化的时期，因此尽量避免进食有毒、有害的物质，食物以比较容易吸收消化的...
毛滢│北京医院
2019/09/23 收听(45196)
01:15
高血压的病人一定要控制饮食，原则是低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就不要吃得太咸，我们中国人比较喜欢吃的偏咸，一般来讲，我们每天摄入盐的量都在9g之上，而一旦得了高血压，一定...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/04/20 播放（74680）
01:39
脑梗塞的饮食注意事项包括： 1、低脂饮食：忌食油炸、油腻、肥肉等高脂肪饮食； 2、低糖饮食：糖尿病是导致脑梗塞的一种独立危险因素，长期血糖过高会导...
毛丽军│中国中医科学院西苑医院
2017/05/22 播放（53121）
02:13
痛风的饮食注意事项： 1、杜绝含酒精的饮料，如啤酒、红酒、黄酒等。血尿酸达标后可少量饮用干红葡萄酒； 2、禁吃沙丁鱼、浓肉汤、带壳的海鲜、动物内脏...
刘爱华│北京医院
2017/07/07 播放（55812）
"便秘通过饮食调理也是比较有成效的。在饮食调理方面是需要注意一下的，首先是少吃一些辛辣刺激性的食物，不要过度饮酒，这些都是会造成肠道比较干燥形成便秘。再一个就是不要长期的喝浓茶...
龙俊红│北京中医药大学东直门医院
2017/08/23 收听(22203)
高血压的病人一定要进行非药物治疗，也就是生活方式的改善，每一个高血压的病人都要注意这些。生活方式的改善，简单的说就是低盐、低脂饮食加运动。所谓低盐饮食，我们中国人吃的都比较咸，...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2017/07/10 收听(51865)
慢性便秘的饮食，首先是需要增加一些粗纤维的食物，包括蔬菜、水果、麦麸，它可以增加肠道内水分的聚集，增加粪便的质量，促进胃肠的蠕动，这是第一。第二咱们平时可以习惯性的吃一些增加调...
周强│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18 收听(70626)
