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女性经期通常可选择用姜泡脚，泡脚是一种养生方法，尤其是平时手脚冰凉、宫寒、痛经、月经血块多的女性，比较喜欢泡脚时的温热感。生姜有温经散寒的作用，女性选择在月经期用姜泡脚，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/31 播放（89540）
01:48
患者来月经可以用姜水泡脚，在月经期由于女性身体抵抗力下降，容易受寒或痛经，用姜水泡脚，可以促进血液循环，增加静脉回流，减轻痛经，减轻女性的宫寒表现。患者在来月经时，适当的...
高珊│中日友好医院
2021/06/09 播放（68421）
01:54
女性有些特殊的时期，如月经期、哺乳期、妊娠期、术后时期即各种大中小型手术后，这些时期作为女性比较关键。因为这些时期女性免疫力下降，抵抗力下降，容易感冒，容易出各种问题。有...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2019/12/05 播放（98853）
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多数女性生育后月子期间出现气血不足和身体较虚寒的现象，适当用生姜泡脚对身体较有益。生姜并没有明显的活血化瘀作用，故月子期间使用生姜较安全，一般不造成女性恶露淋漓不尽或恶露...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/30 播放（96076）
01:37
经期是否能够选择艾叶泡脚，建议女性根据自己的月经情况进行判断。艾叶具有温经散寒，活血通络的作用，因为泡脚会刺激到足底的较多穴位，其中包括子宫的反射区，因此对于月经量较多，...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/08/23 播放（53366）
"在经期是可以用艾叶泡脚的，因为艾叶有温经散寒、暖胞宫的作用。对于由于受寒凉引起的痛经，效果是不错的。开始的时候先用艾叶水熏脚，如果温度能够耐受，就可以把脚放在水里浸泡，等水凉...
李顺华│莒县中医医院
2018/06/04 收听(12358)
"女性在月经期间可以使用陈皮泡脚，陈皮是一味中药，主要作用是通过泡脚可以健脾祛湿、润肠通便。月经期间用陈皮泡脚要注意以下几点：1、泡脚时最好用温水，不要用过烫的水，太烫的刺激会...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18 收听(97422)
01:14
经期可以用艾叶泡脚。因为艾叶有温经通络、散寒调经的作用，所以可以治疗各种因寒导致的痛经、月经不调及腹痛。但不可以时间过长，并且需要避开出血量较大的几天。因为艾叶有温经的作...
孙靖若│中山市博爱医院
2018/12/21 播放（62845）
女性在经期身体是比较虚弱的。因为每个人的月经周期、月经持续时间有个体差异，要因人而异。艾草泡脚可以去除体内的湿气，还可以缓解经期痛经的症状，所以在月经期间可以用艾草泡脚。但是月...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(48643)
"月经期间可以应用姜来泡脚，这样可以使身体阳气上升，而防止月经期间出现腹痛，还有经血瘀阻所引起的排经过程中有血块。对于女性特别是体寒的女性，有很大的益处。月经期间尽量少用过于活...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/04 收听(80006)
姜泡脚可以坚持泡一段时间，但不需要每天泡，其中的机理是由于姜的性质决定的。因为一般泡脚的姜是生姜，生姜是辛温、发散的物品。生姜的作用是发汗解表、温肺散寒、温中止呕，所以用生姜泡...
王朋金│鹤岗市人民医院
2019/07/23 收听(55684)
"经期不能泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，也可以促进子宫收缩，引起月经量增多、经期延长，出血增多就容易导致贫血的现象发生。但不是每个人都不可以进行经期泡脚，如果平时月经量不多，...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/04/08 收听(55176)
通常月经期如果没有其他疾病，没有月经量特别多的情况，是可以泡脚的。因为泡脚可以改善机体的血液循环，可以减轻因为月经血引流不畅或者是盆腔充血导致的腰酸、腹部不适等症状，同时也可以...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/26 收听(57027)
"关于经期为什么不能泡脚，这个问题不是绝对的。一般温水泡脚、中药泡脚，都是有活血化瘀的作用。如果要是经期，要是月经多的这一种，不适合用活血化瘀的药泡脚，也不适合泡脚太长时间。但...
郭秀芝│济南市历城区中医医院
2018/07/05 收听(19119)
"通常在月经期可以泡脚，月经期泡脚可以促进局部的血液循环，有强身健体的作用，并且可以有效的改善在经期下腹部不舒服的情况。建议最好是用热的姜水泡脚，会有驱寒的作用，促进局部血液循...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/17 收听(15425)
"泡脚是一种比较常用的养生保健的方式。女性的月经期也可以泡脚。1、比较常用的、普遍的泡脚方式，是使用温开水泡脚。单纯的使用温开水泡脚可以起到驱除寒气，缓解疲劳，促进血液循环的功...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/16 收听(63230)
"月经期间可以泡脚，但是要注意水的温度，不能用凉水泡脚或者是洗脚。建议用温热的水泡脚，也不要太烫。用温热的水泡脚，可以促进血液循环，方便经血能够顺畅地排出，减少痛经的症状。另外...
张金兰│威海市妇幼保健院
2018/07/09 收听(43991)
"经期用艾叶或者是红花泡脚比较好，经血要以通畅为主，不伴有血块，不伴有痛经或者是腰酸等等这些症状。所以可以用一些温通、养血、活血的药物进行泡脚。艾叶有温经散寒、止痛的功效，红花...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2021/06/19 收听(53050)
"月经期可以泡脚，月经期女性会出现一系列的症状，比如烦躁易怒、精神紧张、倦怠乏力、易疲劳、多梦甚至失眠等。月经期因为盆腔充血导致下腹坠胀疼痛，用温水泡脚可以缓解疲劳、放松情绪，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/18 收听(87730)
"经期可以泡脚，但不宜泡脚时间过长，不宜做足底按摩。泡脚可以放松紧张心态，对身体有一定帮助，但是泡脚会增加血液循环，在经期这个敏感阶段，有时会增加经量，所以泡脚时间不宜过长，水...
赵晓东│北京医院
2020/07/08 收听(43895)
